Öne Çıkan Makaleler

Hafta Hafta Gebelik - 13 Haftalık Gebelik

13. haftada bebeğin organları ve sistemleri oluşmuş, gelişimleri devam ediyor. Bebeğin kafası vücuda oranla büyük ama dengeleniyor. Yutma refleksi ve tat alma cisimcikleri gelişiyor, kulakları şekilleniyor ve dış sesleri duymaya başlıyor. Anne adayında cilt lekeleri artabilir; güneş koruyucu kullanmak önemli. Çatlaklar oluşabilir, çatlak kremleri tavsiye edilir. Magnezyum ve kalsiyum eksikliğine bağlı bacak krampları görülebilir, beslenmeye dikkat edilmeli ve doktorla iletişim kurulmalıdır.

Erken Gebelik Testleri: Merak Edilen Her Şey

Erken gebelik testleri, yüksek hassasiyetle düşük Beta-HCG hormonunu saptayarak gebeliği adet gecikmesinden önce tespit edebilir. En doğru sonuç için adete yakın, sabah ilk idrarla yapılmalıdır. **Silik çizgi dahi pozitif kabul edilir.** Pozitifse doktora danışılmalı, negatifse ve adet gecikirse test tekrarlanmalıdır.

Hamilelikte Balık Tüketimi: Bebeğinizin Gelişimi İçin Hangi Balıklar Güvenli?

Hamilelikte balık tüketimi, bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik olan **Omega-3** açısından önemlidir. Ancak cıva riski nedeniyle doğru balık seçimi yapmak gerekir. * **Güvenli Seçenekler:** Hamsi, somon, sardalya ve alabalık gibi düşük cıvalı balıklar haftada 2-3 porsiyon tüketilebilir. * **Kaçınılması Gerekenler:** Kılıç balığı, köpek balığı gibi yüksek cıvalı balıklar ile suşi gibi çiğ veya az pişmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Tüketilen balıkların daima **tam pişirilmiş** olması şarttır.

Anne Sütünü Saklama Rehberi: Adım Adım Güvenli Yöntemler

Bu rehber, anne sütünü sağma, saklama ve bebeğe sunma süreçlerini adım adım açıklıyor. Hijyen kurallarından doğru saklama kaplarına, buzdolabı ve dondurucudaki saklama sürelerinden güvenli çözdürme yöntemlerine kadar tüm önemli bilgileri içerir.

Epidural Anestezi ve Spinal Anestezi Nedir? Doğumda Hangi Anestezi Yöntemi Tercih Ediliyor ?

Bebeğinizin doğumuna yaklaşırken yaşanan tedirginlikler normaldir ve bu konuda endişelerinizi doktorunuzla paylaşmanız önemlidir. Doğumun sağlıklı gerçekleşmesi en önemli konudur; gerek normal doğum gerekse sezaryen tercihlerinde, genellikle epidural ve spinal anestezi yöntemleri kullanılır ve bu iki anestezi türü farklıdır. Kanalımda anne-bebek sağlığı, gebelik ve lohusalıkla ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz. Sorularınızı videonun altına yazabilirsiniz.