Momy rehberleri
Tüm rehberler
İhtiyacınıza uygun rehberi konu gruplarından seçin veya içeriklerde arayın.
Gebeliğe hazırlık
Doğum ve lohusalık

Doğuma hazırlık
Doğum öncesi hazırlıklar, tercihler ve kontrol listeleri.
Rehberi incele
Doğum çantası rehberi
Anne, bebek ve belgeler için hazırlıkları gözden geçirin.
Rehberi inceleDoğum tercihlerinizi hazırlayın
Sağlık ekibinizle konuşmak istediğiniz tercihleri not edin.
Rehberi inceleEmzirme ve beslenme
Yenidoğan
İlk ayda bebek gelişimi
Bebeğinizin ilk ayındaki bakım ve gelişim başlıklarını keşfedin.
Rehberi inceleBebeklerde uyku düzeni
Yaşa göre uyku düzeni ve günlük rutinler hakkında bilgi edinin.
Rehberi incele
Ay ay bebek gelişimi
Bebeğinizin gelişim dönemlerine göre rehberleri inceleyin.
Rehberi inceleRehberlere göz atın

7. Ay Ek Gıda: Tavuklu Kabak Püresi ile Hafif Bir Başlangıç
7 aylık bebekler için ek gıdaya yumuşak bir geçiş sağlayan, besleyici Tavuklu Kabak Püresi tarifi. Yazıda, tavuğun proteini ve kabağın hafifliğini birleştiren bu kolay pürenin adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve saklama koşulları anlatılıyor.
Rehberi incele
7. Ay Ek Gıda: Demir Deposu Mercimekli Tatlı Patates Püresi
7+ aylık bebeklere özel demir deposu kırmızı mercimek ve tatlı patates püresi. Tarif, C vitamini ile demir emilimini destekleyerek kansızlığa karşı korur. Kolayca hazırlanır, buzdolabında veya dondurucuda saklanabilir. Yeni gıdalar için üç gün kuralı hatırlatılır.
Rehberi incele
7 Aylık Bebekler İçin Besleyici ve Lezzetli: İrmikli Sebze Püresi
7. aydan itibaren bebekler için besleyici bir ek gıda alternatifi olan irmikli sebze püresi tarifi. Kabak, patates ve irmikle hazırlanan bu püre, sindirimi kolaylaştırır ve pütürlü gıdalara geçişi destekler. Tarif, adım adım hazırlık ve önemli beslenme ipuçları sunuyor.
Rehberi incele
7 Aylık Bebekler İçin Probiyotik Deposu: Şeftalili Yoğurt Tarifi
7. aydan itibaren bebekler için hazırlaması pratik, lezzetli ve besleyici bir ara öğün tarifi olan Şeftalili Yoğurt. Mevsim meyvesi şeftali ile ev yapımı probiyotik yoğurdun birleşimi, bebeğinizin sindirim ve bağışıklık sistemini güçlü bir şekilde destekler.
Rehberi incele
Ek Gıdaya Geçiş: Bebekler İçin Klasik Elma Püresi
Ek gıdaya geçişte bebekler için en ideal başlangıçlardan olan elma püresinin yapımını keşfedin. Yazı, besin değerini koruyan cam rende yöntemiyle hazırlanan kolay ve sağlıklı tarifi adım adım anlatıyor, faydalarını ve alternatif pişirme yöntemlerini sunuyor.
Rehberi incele
Bebeğinizin İlk Lezzeti: Kremalı Avokado Püresi (6+ Ay)
Ek gıdaya geçen bebeğiniz için avokado püresi, sağlıklı ve pratik bir başlangıçtır. Beyin gelişimini destekleyen sağlıklı yağlar, vitaminler ve lif açısından zengindir. Olgun bir avokadoyu ezip anne sütü veya devam mamasıyla karıştırarak pişirme gerektirmeyen bu lezzetli ve besleyici püreyi kolayca hazırlayabilirsiniz.
Rehberi incele
6. Ay Ek Gıda: Tatlı Balkabağı Püresi
Ek gıdaya geçen bebekler için besleyici ve sindirimi kolay balkabağı püresi ideal bir başlangıçtır. Yazıda, buharda pişirme yöntemiyle hazırlanan basit tarif, 3 gün kuralı gibi önemli ipuçları ve pürenin saklama yöntemleri anlatılmaktadır.
Rehberi incele
1 Yaş Öncesi Bebekler İçin Yasaklı Gıdalar ve Boğulma Tehlikesi Olan Besinler
1 yaş altı bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler: Bal, tuz, şeker gibi yasaklı gıdalar, boğulma tehlikesi yaratan besinler (fındık, üzüm) ve alerji riski taşıyan yiyeceklerin "3 gün kuralı" ile nasıl deneneceği hakkında önemli bilgiler.
Rehberi incele
8 Aylık Bebek İçin Kahvaltı Alternatifi: Lor Peynirli Yumurta ve Avokado-Muz Püresi
8 aylık bebekler için hazırlaması kolay ve besleyici bir kahvaltı alternatifi sunuluyor. Yazı, demir ve kalsiyum deposu lor peynirli yumurta ile sağlıklı yağlar içeren avokado-muz püresi tarifini adım adım anlatıyor. Ayrıca ek gıda sürecine dair ipuçları içeriyor.
Rehberi incele
Sünnet Ne Zaman Yapılmalıdır? İdeal Yaş Aralığı Nedir?
Bu yazı, sünnet için doğru zamanlamayı ele almaktadır. Hızlı iyileşme ve psikolojik travma riskinin olmaması nedeniyle en ideal dönemin **yenidoğan** (ilk bir ay) olduğu belirtilir. Cinsel kimlik gelişiminin hassas olduğu **2-6 yaş** arasından ise kesinlikle kaçınılması gerektiği vurgulanır. Alternatif uygun zaman olarak çocuğun süreci anlayabildiği **7 yaş ve sonrası** önerilir. Karar öncesi doktora danışılması gerektiği hatırlatılır.
Rehberi incele
Anal Atrezi: Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
**Anal atrezi**, anüsün (makatın) doğuştan gelişmemiş olması durumudur. Genellikle doğumdan sonra bebeğin ilk kakasını yapamaması veya karında şişlik gibi belirtilerle fark edilir. Tanı, fiziksel muayene ve görüntüleme yöntemleriyle konulur. Tedavisi tamamen **cerrahidir** ve anomalinin tipine göre tek veya birkaç aşamalı (önce kolostomi açılarak) operasyonlar gerektirebilir. Ameliyat sonrası süreç, tedavinin en önemli parçasıdır. Yeni oluşturulan anüsün daralmasını önlemek için düzenli **genişletme (dilatasyon)** yapılması ve ilerleyen yaşlarda kabızlık ya da kaka kaçırma gibi sorunları önlemek amacıyla özel **bağırsak yönetim programları** uygulanması gerekir. Doğru tıbbi takip ve aile desteği, çocuğun sağlıklı bir yaşam sürmesi için kritik öneme sahiptir.
Rehberi incele
2 Aylık Bebeklerde Kafa Düzleşmesi: Nedenleri ve Çözüm Önerileri
Bebeklerde sık görülen kafa düzleşmesi (plagiosefali), başın sürekli aynı pozisyonda kalmasından kaynaklanır. Çözüm için bebeğin baş pozisyonunu sık sık değiştirmek, bolca "tummy time" (karın üstü aktivite) yaptırmak ve taşıma şekillerini çeşitlendirmek gerekir.
Rehberi incele
Hamile Eşinize Alabileceğiniz En Düşünceli Hediyeler
Hamile eşinize hediye seçerken konforunu, duygularını ve değişen ihtiyaçlarını ön planda tutun. Hamile yastığı, anı defteri, masaj veya profesyonel fotoğraf çekimi gibi düşünceli armağanlarla bu özel süreçte ona desteğinizi ve sevginizi hissettirin.
Rehberi incele
Hamilelik Sürecinde Eşinize Destek Olmanın Yolları
Baba adayları için hamilelikte eşinize destek olmanın yolları: Duygusal ve fiziksel olarak yanında olun, doktor randevularına katılın, süreç hakkında bilgi edinin ve ona özel olduğunu hissettirin. Bu mucizevi yolculukta en büyük destekçisi siz olun.
Rehberi incele
Bebeklerde Süt Alerjisi: Belirtileri, Tanısı ve Beslenme
Bebeklerde sıkça rastlanan süt alerjisi, bağışıklık sisteminin inek sütü proteinlerini zararlı olarak algılamasıyla ortaya çıkan bir reaksiyondur. Belirtiler; **egzama, kurdeşen gibi cilt sorunları, kusma, reflü, mukuslu veya kanlı kaka gibi sindirim sistemi problemleri** ve genel huzursuzluk olarak kendini gösterebilir. Tanı, mutlaka doktor kontrolünde yapılan ve annenin diyetinden süt ürünlerinin çıkarıldığı **eliminasyon diyeti** ile konulur. Bu süreçte emziren annelerin sıkı bir diyet uygulaması, mama ile beslenen bebeklerin ise özel **hipoalerjenik mamalara** geçmesi gerekir. Laktoz intoleransından tamamen farklı olan bu durum, çoğu zaman kalıcı değildir. Bebeklerin büyük bir kısmı, doktor gözetiminde ve "süt merdiveni" adı verilen yöntemle ilerleyen yaşlarda alerjiyi atlatır.
Rehberi incele