Öne Çıkan Makaleler
Gebelikte ilk üç ay (1.Trimester))
Gebeliğin ilk haftalarında vücut gebeliğe hazırlanırken henüz gebelik oluşmaz. 2. haftada yumurtlama olur ve rahim gebelik için hazırlanır. 3. haftada yumurta ve spermin birleşmesiyle zigot oluşur ve rahme doğru ilerler. 4. haftada embriyo rahme yerleşir ve hücreler farklılaşmaya başlar. 5. haftada adet gecikir ve sinir sistemi gelişimi başlar. 6. haftada bebeğin kalp atışları duyulur. Haftalar ilerledikçe organlar şekillenmeye, hareketler başlamaya başlar. 10. haftada embriyo fetusa dönüşür, tüm organ taslakları tamamlanır. 11. haftada bebek hareket edebilir, ses telleri oluşur; kız bebekte yumurtalıklar gelişir. 12. haftada organlar iyice gelişir, bebeğin yüzü belirginleşir, ikili tarama testi yapılır. 13. haftada organlar netleşir, tat alma duyusu gelişir, cilt lekelenmeleri ve bacak krampları görülebilir.
Gebelik 27. Hafta - Beslenmeniz
Gebelik 29. Hafta - Bedeniniz
9 Aylık Bebekler İçin Fırında Kabak ve Havuç Mücveri Tarifi
9+ aylık bebekler için harika bir parmak gıdası olan Fırında Kabak ve Havuç Mücveri tarifi. Bebeğinizin kendi kendine beslenme becerilerini geliştiren, besleyici ve fırında piştiği için sağlıklı bu tarif, ince motor becerilerini destekler. Kabak, havuç, yumurta sarısı ve tam buğday unu ile kolayca hazırlanır.
Gebelik 4. Hafta - 2 Gün
Tüm Makaleler
Doğum Kaygısı ve Başa Çıkmanın Yolları: Pozitif Bir Doğum Deneyimi İçin Rehberiniz
Bu yazı, anne adaylarında sık görülen doğum kaygısını (tokofobi) ve bu duyguyla başa çıkma yöntemlerini ele alıyor. Korkuyu yönetmek için; güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek, nefes egzersizleri ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulamak, partner ve doula gibi güçlü bir destek ağı kurmak ve pozitif doğum hikayelerine odaklanmak gibi pratik adımlar öneriliyor. Amaç, kaygıyı güce dönüştürerek anne adayını daha pozitif bir doğum deneyimine hazırlamaktır.
Yenidoğan'ın İlk Haftası: 1 Haftalık Bebek Gelişimi
Bebeğinizle ilk haftanızda kilo kaybı gibi fiziksel değişimler normaldir. Sık beslenme ve düzensiz uykuya odaklanın. Görme duyusu zayıf olsa da sesinizi tanır. Ten teması ve şefkatli dokunuşlarla aranızdaki o eşsiz bağı güçlendirin.
Gebelikte Alkolsüz Malt İçeceği: Süt Artırır mı, Ne Zaman İçilmeli?
Emziren anneler için süt artırıcı olarak bilinen alkolsüz malt içeceği, arpa özü sayesinde süt üretimini destekleyebilir. Yüksek şeker ve kalori içerebildiği için tüketimi ölçülü olmalı ve doktora danışılmalıdır. Unutmayın, en etkili yöntem sık emzirmektir.
Çocuğum Sadece Yoğurt Yiyor: Ne Yapmalıyım?
Çocuğunuzun sadece yoğurt yemesi, gelişiminin bir parçası olan "seçici yeme" döneminin yaygın bir işaretidir. Baskı yapmak yerine sabırlı olun; yoğurdu meyve/sebze püreleriyle zenginleştirin, sunumları eğlenceli hale getirin ve ailece sofraya oturarak ona rol model olun.
Çocuğum Yoğurt Yemiyor, Ne Yapmalıyım? İşte Çözüm Önerileri
Çocuğunuz yoğurt yemiyorsa, ekşi tadını kırmak için meyvelerle tatlandırın, eğlenceli sunumlar hazırlayın veya çorba gibi yemeklere gizleyin. Zorlamak yerine sabırlı olup siz de yiyerek rol model olun. Farklı kıvam ve markaları denemek de işe yarayabilir.
Çocuklarda Kekemelik: Kapsamlı Ebeveyn Rehberi
Çocuğunuzun konuşmasındaki takılmalar (kekemelik) hakkında endişeli misiniz? Bu rehber, kekemeliğin nedenlerini, belirtilerini ve evde nasıl destek olabileceğinizi (yapılması ve yapılmaması gerekenler) anlatıyor. Profesyonel yardım için uzmanlara nasıl ulaşacağınızı öğrenin.
Bebeklerde Diş Fırçalama: Ne Zaman Başlamalı, Hangi Macun Kullanılmalı?
Bebeklerde ağız bakımı, dişler çıkmadan önce damakların temizlenmesiyle başlar. İlk dişle birlikte, **pirinç tanesi kadar florürlü macun** ve yumuşak bir fırça kullanılmalıdır. Bu süreci oyun ve şarkılarla eğlenceli bir rutine dönüştürmek önemlidir.
75. Hafta Atağı: Bebeğinizin Sistemler Dünyasına Adım Atışı
1.5 yaş (75. hafta) civarı bebekler, 10. büyüme atağıyla 'sistemler' dünyasını keşfeder. Bu zihinsel sıçrama; inatçılık, sınırları zorlama ve duygu dalgalanmaları olarak kendini gösterir. Gelişen benlik algıları ve neden-sonuç ilişkisini kavramaları bu dönemin temelidir.
Harika Haftalar: 55. Hafta ve 8. Sıçrama Dönemi - Programlar Dünyası
Yaklaşık 55 haftalık bebeklerde görülen **8. Büyüme Atağı ("Programlar Dünyası")**, artan ağlama krizleri ve öfke nöbetleri ile kendini gösterir. Bu dönemde bebekler, bir amaca ulaşmak için eylemleri sıralamayı öğrenir; problem çözme ve taklit gibi becerileri gelişir.
Bebeklerde 6. Sıçrama Dönemi: Kategoriler Dünyasına Merhaba!
Yaklaşık 37. haftada başlayan **6. Sıçrama Dönemi**'nde bebeğiniz dünyayı *kategorilere* ayırmayı öğrenir. Bu önemli zihinsel gelişim; iştahsızlık, uyku sorunları ve artan ilgi ihtiyacı gibi zorlukları beraberinde getirebilir. Sabır ve oyunlarla destek olun.
Bebeğinizin 9. Büyüme Atağı: İlkeler Dünyasına Hoş Geldiniz!
Yaklaşık 15 aylık bebeğiniz, 9. Sıçrama Atağı olan "İlkeler Dünyası"na girdi. Artık daha stratejik, pazarlıkçı ve net isteklere sahip. Bu dönemde ona sınırlı seçenekler sunarak, taklit oyunları oynayarak ve duygularını isimlendirerek destek olabilirsiniz.
46. Hafta Atağı: Bebeğinizin 'Zincirleme Olaylar' Dünyasına Adım Atışı
46. hafta atağı, bebeklerin neden-sonuç ilişkisi ve eylemlerin sıralamasını anladığı **"Zincirleme Olaylar"** dönemidir. Bu büyük zihinsel gelişim huysuzluk ve uyku sorunlarına yol açsa da, sonunda yürüme ve problem çözme gibi önemli beceriler kazandırır.
Harika Haftalar: 26. Haftada 5. Sıçrama Dönemi ve İlişkiler
Bebeklerin yaklaşık 26. haftada yaşadığı 5. gelişim sıçraması, "İlişkiler Dünyası" olarak adlandırılır. Bu dönemde bebekler, nesneler ve insanlar arasındaki mesafeyi ve ilişkileri (içinde, dışında, üstünde vb.) algılamaya başlar. Bu yeni ve karmaşık algı, onlarda huzursuzluğa yol açabilir. **Ağlama, Anneye Yapışma ve Asabiyet (3A)** olarak özetlenen bu dönemin en belirgin özellikleri; artan ayrılık kaygısı, yabancıları yadırgama ve uyku düzeninde bozulmalardır. Bu zorlu sürecin sonunda bebekler; desteksiz oturma, sesleri taklit etme ve neden-sonuç ilişkisi kurma gibi önemli beceriler kazanır. Ebeveynler, iç içe geçen küpler gibi doğru oyuncaklar sunarak, bebekleriyle sürekli konuşarak ve "ce-ee" gibi oyunlarla güven vererek bu dönemi kolaylaştırabilir. Bu geçici süreç, bebeğin zihinsel gelişimi için kritik bir adımdır.
5 Haftalık Bebek Gelişimi: İlk Büyüme Atağı ve Değişen Duyular
Yaklaşık 5 haftalık bebeğinizin artan huysuzluğu, ağlamaları ve sürekli kucak istemesi, ilk büyüme atağının habercisidir. Keskinleşen duyuları yüzünden bunalan bebeğiniz, bu zorlu sürecin sonunda size ilk bilinçli gülümsemesi gibi harika becerilerle dönecektir.
12. Hafta Büyüme Atağı: Yumuşak Geçişler Dünyasına Hoş Geldiniz!
12. hafta civarı bebeğinizin artan huysuzluğu ve uyku düzensizliği, "Yumuşak Geçişler" olarak bilinen 3. büyüme atağının işaretidir. Bu dönemde dünyayı daha akıcı algılamayı öğrenir. Sabırlı destekle bu zorlu süreç, bebeğinizin yeni motor ve sosyal beceriler kazanmasıyla sonuçlanır.