yeliz_fit

Konular

Hamilelikte Güvenli Egzersizler

Hamileyim ve spor yapmak istiyorum ama hangi egzersizlerin güvenli olduğunu, hangilerinden kaçınmam gerektiğini bilmiyorum. Tavsiyeleriniz var mı?

Yanıt yok

Son gönderi: 12 ay önce

Cevaplar

12 ay önce

Belediyelerin sosyal destek birimleri gerçekten yardımcı olabiliyor.

12 ay önce

Dengeli öğünler ve bol su ile hem sütüm arttı hem kilo verdim.