Öne Çıkan Makaleler

Gebelikte İdeal Kilo Alımı: Hem Anne Hem Bebek İçin Sağlıklı Adımlar
Gebelik kilo alımı, anne ve bebek sağlığı için önemlidir. İdeal alım, hamilelik öncesi VKİ'ye göre kişiseldir. Kiloların çoğu bebeğe ve sistemlere gider. "İki kişilik yemek" yerine dengeli beslenme, su, egzersiz ve doktor takibiyle süreç yönetilir.

Gebelikte Gaz Sancısı: Nedenleri ve Rahatlama Yöntemleri
Gebelikte yaygın görülen gaz sancıları progesteron, büyüyen rahim ve beslenme nedeniyle oluşur. Bu durumu hafifletmek için yavaş yemek, sık öğünler, bol su ve hafif egzersiz faydalıdır. Şiddetli veya ek belirtilerle birlikteyse doktora başvurulmalıdır.

Bebeğiniz İçin Sağlıklı ve Pratik Atıştırmalık Fikirleri
8-10 aylık bebeklerin beslenmesine eklenecek sağlıklı atıştırmalıklar için bir rehber. Yazı, ne zaman başlanması gerektiğini anlatırken meyve, sebze ve yoğurt bazlı pratik tarifler ile boğulma riskine karşı önemli güvenlik ipuçları sunuyor.

Bebeklerde 46. Hafta Atağı: Gelişim Sıçraması ve Belirtileri
**46. hafta (10. atak)**, bebeğinizin olaylar arasındaki sıralamayı anlamaya başladığı bir zihinsel sıçramadır. Bu dönemde artan *huysuzluk, uyku sorunları ve anneye düşkünlük* normaldir. Sabır, bolca temas ve sıralama oyunlarıyla destek olabilirsiniz.

Gebelikte Vajinal Hijyen: Anne Adayları İçin Önemli İpuçları
Hamilelikte vajinal hijyen çok önemlidir. Hormonal değişimler akıntıyı (lökore) artırır. Sadece ılık su/pH dengeli ürün kullanın, önden arkaya silin ve pamuklu iç çamaşırı tercih edin. Vajinal duştan ve parfümlü ürünlerden kesinlikle kaçının. Koku, renk, kıvam değişimi veya kaşıntı gibi enfeksiyon belirtilerinde doktora başvurun.
Tüm Makaleler

Bebeklerde Uyku Düzeni / Uyku Rutinleri
Bebeklerin ilk 3-4 ay annelerine en çok ihtiyaç duyduğu dönemdir ve uykuya geçişte destek önemlidir. Videoda 0-12 ay arası bebeklerin uyku düzenleri, uyku öncesi rutinler, uyku belirtileri, desteksiz uyku ve uyku eğitimi anlatılmaktadır. Kanalda anne-bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebelik hazırlığı konularında içerikler bulunmaktadır. Videolar bilgilendirme amaçlı olup, tedavi için doktor tavsiyesi gereklidir.

Gebelikte 2li Test - 3lü Test - 4lü Test - Amniyosentez - Fetal DNA Testi- CVS
Gebelikte yapılan 2'li, 3'lü ve 4'lü tarama testleri ile doktorun kesin tanı için önerdiği Amniyosentez, Fetal DNA ve Koryon Villüs Örneklemesi hakkında bilgi paylaşıldı.

0-12 Ay Rutin Doktor Kontrolleri
Bebeğiniz doğduktan sonra ne zaman doktora götürmeniz gerektiği konusunda yaşanan kafa karışıklığını kısaca anlattım. İyi seyirler! Instagram'dan da ulaşabilirsiniz: https://www.instagram.com/ferzanebe/

Gebelik Hikayem - 8 Aylik Hamilelik
8 aylık gebeliğimde yaşadıklarımı detaylıca paylaştığım videomda, yeni doktor seçimi, kontrollerin sıklığı, 3. doz Covid aşısı, kordon kanı bağışı ve kök hücre saklama süreci, gebelikte kas krampları ve doğum için hastane çantamın hazırlanışı gibi konuları anlattım. Instagram hesabımdan da beni takip edebilirsiniz.

Annelerin Merak Ettiklerini Cevapladım I Sütüm gelmiyor, mama vermeli miyim? 10 Soru 10 Cevap
Metinde bebek bakımı ve anne sağlığıyla ilgili sık sorulan sorulara değiniliyor, örneğin emzik kullanımı, bebeğin kaka yapmaması, kilo alma, banyo yapma sıklığı, süt verme ve meme emme süreçleri, süt rengindeki farklılıklar, bebeğin huzursuzluğu ve bebek bakımıyla ilgili sosyal medya etkisi gibi konular ele alınıyor. Ayrıca, bilgiler bilgilendirme amaçlı olup kesin tanı ve tedavi için doktora başvurulması gerektiği vurgulanıyor. Kanalda bu konularla ilgili daha fazla içerik ve destek bulunabilir.

Bebeklerde Aşı Takvimi / Çocukluk Çağı Aşıları
Bu videoda bebeklerde aşıların önemi, çocukluk çağı aşı takvimi, yan etkileri, hangi aylarda hangi aşıların yapılması gerektiği ve özel aşılar hakkında bilgiler verilmektedir. Anne ve bebek sağlığı, bebek bakımı, lohusalık ve gebeliğe hazırlık konularında da içerikler kanalımda bulunmaktadır. Bilgilendirme amaçlı olan video için tanı ve tedavi konusunda doktora başvurulması önerilir.

Anne Kız Yılbaşı Sohbeti (Bol Stickerlı)
Setenayla 1 yıl daha geçti; geçen yıl birlikte camları süslemiştik. O minicikti, umarım büyüdükçe birlikte daha güzel etkinlikler yapar, sağlıkla yan yana oluruz.

Bebek Banyosu Nasıl Yaptırılır? Banyo Ne Zaman Yaptırılmalıdır?
Yeni doğan bebeğinize ne zaman ve nasıl banyo yaptırmanız gerektiğini detaylıca anlatan videomu izleyebilirsiniz. Sorularınız için Instagram'dan bana ulaşabilirsiniz.

Emzirmenin Sakıncalı Olduğu Durumlar? | Hangi Durumlarda Emzirilmez?
Emzirmenin sakıncalı olduğu durumlar arasında tekrar hamile kalma, annenin HIV pozitif olması, tüberküloz tanısı, meme ucunda uçuk bulunması, röntgen veya tomografi çekimi ve kemoterapi görme yer alır. Ayrıca bebekte galaktozemi, fenilketonüri ve bazı organik asit bozuklukları gibi problemlerde de emzirme sakıncalı olabilir.

Aşılamanın Önemi | Aşı Hakkında Bilinmesi Gerekenler | Aşı Karşıtlığı
Tarih boyunca salgın hastalıklarla mücadelede geliştirilen aşılar, toplumda kabul görürken karşıtlıklar da ortaya çıkmıştır. Günümüzde aşı karşıtlığının kökenleri geçmişe dayanır. Bu içerikte, aşı nedir, aşı karşıtlığı neden ortaya çıkar, aşılarla ilgili doğru bilinen yanlışlar ve sıkça sorulan sorular bilimsel perspektiften ele alınmaktadır. Ayrıca anne ve bebek sağlığı ile ilgili çeşitli bilgiler ve destekleyici kaynaklar sunulmaktadır.

Hamileler Grip Aşısı Yaptırabilir mi? #annevebebek #hamilelik #gripaşısı #gebelik #bebeksağlığı

Bebeklerde D vitamini ve Demir Kullanımı
Yenidoğan bebeklerde D vitamini kullanımının önemi, ne kadar süre ve miktarda verilmesi gerektiği; raşitizmin nedenleri; ayrıca bebeklerde demir ilacına ne zaman başlanması, kullanım amacı ve yan etkileri gibi konular ele alınmaktadır. Sorularınız için video altına yorum bırakabilirsiniz.

Ek Gıdaya Geçiş (Hangi Gereçleri Aldım ve Memnun Kaldım)
Videoda, Ekgıda yolculuğunda kullanılan ürünler, memnun kalınmayanlar ve detaylı açıklamalar paylaşılmaktadır.

Emzirirken Doğum Kontrolü: Hangi Yöntem En İdeal?
Bu videoda, doğum sonrası emzirme döneminde hangi doğum kontrol yöntemlerinin güvenli ve uygun olduğu, koruyuculuk seviyeleri, doğal koruma mekanizmaları ve "3ler Kuralı" anlatılmaktadır. Yeni anneler için doğum kontrolü hakkında bilinçli seçim yapmayı sağlayan bilgiler sunulmaktadır.

Doğum Çantası Alışverişi Ne Kadar Tuttu? Bir Ebe ile Bir Gebe Doğum Çantası Alışverişi Yapıyor
Şeyma ile doğum çantası hazırlığını yapıp mağazadan eksikleri tamamladık, gerekli tüm eşyaları aldık ve bunları neden aldığımızı ve maliyetini paylaştım. İyi seyirler.