Yenidoğan bebeğimin bakım rutinlerini oturtmakta zorlanıyorum. Sizin uyguladığınız ve işe yarayan rutinleriniz var mı, bana örnek verebilir misiniz?
Yenidoğan Bakım Rutinleri
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Her gün aynı saatlerde banyo yaptırmak, uyku öncesi loş ışıkta emzirip ninni söylemek ya da hafif bir masaj yapmak bebeğinizin uykuya geçişini kolaylaştırır. Gün içinde ise emzirme–alt değişimi–kısa oyun ya da kucak seansı şeklinde döngüler oluşturabilirsiniz. Zamanla tekrar eden bu düzeni fark edecek ve kendini daha güvende hissedecektir. Unutmayın, ilk haftalarda kusursuz bir rutin mümkün olmayabilir, sabırlı olmanız yeterli 🌸