Yenidoğan bebeğimin bakım rutinlerini oturtmakta zorlanıyorum. Sizin uyguladığınız ve işe yarayan rutinleriniz var mı, bana örnek verebilir misiniz?
Yenidoğan Bakım Rutinleri
UykuToddler (1-3 Yaş)Yenidoğan (0-6 Ay)
Cevaplar
“Gündüzleri uyandırarak emzirme düzeni kurmuştum, faydası oldu.”
- jale_alisveris
Yanıtın için çok teşekkürler, söylediklerin bana umut verdi.
Her gün aynı saatlerde banyo yaptırmak, uyku öncesi loş ışıkta emzirip ninni söylemek ya da hafif bir masaj yapmak bebeğinizin uykuya geçişini kolaylaştırır. Gün içinde ise emzirme–alt değişimi–kısa oyun ya da kucak seansı şeklinde döngüler oluşturabilirsiniz. Zamanla tekrar eden bu düzeni fark edecek ve kendini daha güvende hissedecektir. Unutmayın, ilk haftalarda kusursuz bir rutin mümkün olmayabilir, sabırlı olmanız yeterli 🌸