e36a5ebe |
Bebeğim 20 haftalık. Tam uykusu düzene girdi derken şu sıralar gece saat başı uyanıyor emmek istiyor kucağımda uyuyor. Tam doyurup yatıyorum ama o zamanda yine aynı şekilde ağlayarak uyanıyor ve meme istiyor. Eşim sakinleştiremiyor. Daha öncesinde 3-3.5 aylık iken akşam 23:00 de gece beslenmesi yapıyordum sabah 5 yada 6 da o aralıklarda uyuyordu. Sorunun neyden kaynaklandığını anlayamadım bir türlü. Nasıl çözeceğimi de bilmiyorum
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Bu aylarda bu tarz “uyku gerilemesi” çok sık görülür. Bebeğiniz gelişim sıçraması/artan farkındalık nedeniyle gece daha sık uyanıp özellikle kokunuzu ve memeyi “rahatlama” için isteyebilir, bu her zaman açlık anlamına gelmez. Siz deneyebileceğiniz şekilde: Akşam yatmadan önce sakin bir rutin (ılık banyo–masaj–loş ışık–kısa ninni) oluşturun, gündüz uykularının çok uzayıp uzamadığını kontrol edin, gece uyanınca hemen memeye geçmeden önce 1-2 dakika kucakta ritmik sallama/“şşş” sesiyle sakinleştirmeyi deneyin, memeyi veriyorsanız da uykuya dalmadan hemen önce memeden ayırıp yatağa “uykulu ama uyanık” koymaya çalışın; eşiniz de sizin giydiğiniz bir tişörtü yanına alıp aynı rutinle kucağa alarak destek verebilir. Bu dönem genelde geçicidir💕