tuba1 |
20aylık bebeğimi ferzan hanım çok teşekkür ediyorum. Sizin YouTubedaki uyku eğitimi videonuz sayesinde başardım. Hiç ümidim yoktu ve emerek uyuyan bir bebekti. Kaç defa deneyip başarısız olmuştum ta ki sizin videonuzu izleyene kadar. Sonunda bende başardım. Sadece öğle uykusunu halledemedim emerek uyuyor hala. Anneler inanın imkansız değil. Sadece siz kararlı olup inanın bebekte buna uyum sağlıyor zaten. 20aylık uykusuzluğum bitti sonunda tekrardan çok teşekkür ederim Ferzan hanım🌸
Ahhh harika 💕 Ne güzel bir başarı, emeğinizi ve kararlılığınızı gerçekten tebrik ederim🥹 Öğle uykusu için de genelde aynı rutini gündüze uyarlamak işe yarar: her gün aynı saatte (uyku saatini çok geciktirmeden), kısa bir sakinleşme rutini (perdeyi kısma, kısa kitap/masaj, aynı cümleler), mümkünse memeyi “uykuya dalma aracı” olmaktan çıkarıp uyku öncesine alarak (emzirip sonra diş fırçalama/su içme gibi küçük bir geçiş), uykulu ama tamamen uyumadan yatağa bırakma şeklinde ilerleyebilirsiniz; ilk günler zorlanması normal, birkaç gün tutarlı kalınca genelde oturur. 💕 Ama bence gece uykusunu hallettiyseniz zaten bu bile çoook yeterli 🫠
