Sevgili anne ve babalar, Ben Ebe ve Uyku Danışmanı Melek Ruhan Yıldırım. 🙋🏻♀️ Momyapp’te sizlerle buluşmak, uyku ile ilgili yaşadığınız sorunlara doğru, güvenilir ve ihtiyaca yönelik çözümler sunabilmek benim için büyük bir mutluluk. Halihazırda birçok ebeveynle birlikte, bebeklerine sağlıklı uyku alışkanlıkları kazandırma sürecinde yol arkadaşlığı yapıyorum. Burada da aynı şekilde, • Kafa karışıklıklarınızı gidermek, • Yanlış bilinen uyku uygulamalarını doğrularla değiştirmek, • Bebeğiniz için en uygun ve güvenli yaklaşımları sunmak için özenle çalışacağım. Ayrıca ileriye dönük olarak şu konularda da bilgilendirici içerikler paylaşacağım: • Aylara göre uyku düzenleri • Uyku öncesi rutinler • Gece beslenmesinin düzenlenmesi ve kesilmesi • Desteklerin aşamalı olarak bırakılması • Uyku eğitim metodları ve güvenilirlikleri Burada sizlerle olmak benim için çok değerli. Sorularınızı ve geri bildirimlerinizi bu başlık altına yazabilirsiniz. Sevgiyle, Melek Ruhan Yıldırım 🍀
Uyku 😴
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Merhaba Melek hanım hoş geldiniz çok sevindim soru sorabileceğimiz bir uyku danışmanının aramıza katılmasına bunun için Ferzan hanıma ve size teşekkür ederim 🙏🏼 benim de bebeğim 5 aylık bugüne kadar gündüz uykuları hep 25-30 dakika uyudu asla uzatamadım hala da öyle devam ediyor hep 30 dakika uyuduğu için uyanıklık süresini yine de 2 saat olarak mı tutmalıyım 4 uyku yapıyor bazen onları bile uyumadığı oluyor gece uykusuna götürdüğümde çok ağlıyor sakinleşemiyor 30 dk uyuyup uyandığı saat en son bazen 15:30 gibi oluyor bir daha uyumuyor akşam uykusuna kadar ve çok ağlıyor uykuya götürünce uyuduğunda da akşamda 30 dk sonra uyanıyor gece çok sık uyanıyor emzirerek uyutuyorum bazen de emzikle uyuyor gece uyandığında mutlaka ya emecek ya emziği alacak yoksa dönemiyor uykuya bazen ağzında emzikle bile uyumuyor emziriyorum gece yatırıyorum hemen uyanıyor geri çok çaresizim bebeğim de dinlenemiyor bende uzun bir soru oldu kusura bakmayın 🥹❤️