Uyku 🥹

Uyku

Melek hanım merhaba hoş geldiniz 🤗 daha önce sordum ama görmediniz sanırım 5 aylık bebeğim hep 30 dakika uyuyor 1 sa 15 dakika ile 1,5 saat civarı uykusu geliyor 30 dakika uyuduğu için mi acaba uyanıklığını 2 saat mi bekletmeliyim 30 dakika uyuduğu halde nasıl ayarlıcam gündüz uyumadığı için gece uykusuna çok zor geçiyor ağlıyor hep gece çok uyanıyor emmeden veya emzik olmadan uyumuyor geri emerek veya emzikle uyutmaya çalışıyorum genelde emzikle gündüz uykularımız kabus gibi napmam lazım bazen 15:30 da uykusu bitiyor bi daha uyutamıyorum hep huzursuz en son kaçta uykusu bitmeli akşam üstü 5 aylık bebeğin

Cevaplar

Haydiuykuya

Merhabalar🍀 Evet 30 dklık uykular yaptığı için ister istemez daha hızlı uykusu geliyor ve ne yazık ki bu kısır bir döngüye dönüşüyor. Uyku aralıklarına dikkat ederek uyutmaya başladığınız ilk gün; ilk gündüz uykusunda, kısa uyuduğu uykuyu tekrar uyutarak uzatmaya çalışmakla başlayabilirsiniz. Bu şekilde gündüz 3 uyku düzeni ve 2-3 saat aralıklarla gece olması gereken saate ilerlemiş olursunuz. Emzikle uyuması zorluyorsa emzik bırakılabilir. Tüm bunlara rağmen bir düzelme olmazsa desteklerinde aşamalı olarak azaltılması gerekir.

gncrhamide

“Merhabalar🍀 Evet 30 dklık uykular yaptığı için ister istemez daha hızlı uykusu geliyor ve ne yazık ki bu kısır bir döngüye dönüşüyor. Uyku aralıklarına dikkat ederek uyutmaya başladığınız ilk gün; ilk gündüz uykusunda, kısa uyuduğu uykuyu tekrar uyutarak uzatmaya çalışmakla başlayabilirsiniz. Bu şekilde gündüz 3 uyku düzeni ve 2-3 saat aralıklarla gece olması gereken saate ilerlemiş olursunuz. Emzikle uyuması zorluyorsa emzik bırakılabilir. Tüm bunlara rağmen bir düzelme olmazsa desteklerinde aşamalı olarak azaltılması gerekir.”
- Haydiuykuya

Teşekkür ederim yani uyku aralıklarını 2 saat değilde bebeğimin uykusunun geldiği zamana göre mi ayarlayayım bir de uzatmaya çalışıyorum hep ama olmuyor 1 saat uğraşıyorum bazen anca oluyor Melek hanım