c0f3ef42 |
Merhaba 2 aylık kızım var, sabah 9 gibi kalkıyor ve gün içinde sadece emerken 3 kere falan uyuyor yarım saat onun dışında hiç uyumuyor dalıyor gibi oluyor hemen gözlerini açıyor, akşamları da 23.00 den önce uyuyamıyor 23.00-09.00 arası uyuyor sadece, bu durum normal mi fazla uyanık gibi geliyor bana tüm , ne yapmak lazım, rutin de oluşturuyorum ama yok olmuyor
fff0c782
2 aylık bir bebek ortalama 14-17 saat civarı uyur. Bunun 8-10 saati gece 4-6 saati gündüz uykusudur. Gece uykusunu yeteri kadar alıyor bebeğiniz. Gündüz az uyuyor evet ama her bebek uyumuyor malesef. 2 aylıkken bebeğimin gündüz sadece 2 kez 20 ve 15 dk uyuduğunu bilirim. Bazen ne yapsak da olmuyor zamanla uyku süresi uykuya geçişi değişecek bu dönem için normal benim fikrimce
Merhabalar, 0–3 aylık yenidoğan döneminde bebekler hâlâ kendilerini anne karnındaymış gibi hisseder ve dünyaya uyum sağlamaya çalışırlar. Bu süreçte gaz, reflü, kolik, alerji gibi durumlarla da sıkça baş etmek zorunda kalabilirler. Bu nedenle bu dönemde belirli ve düzenli bir uyku beklemiyoruz. Gece uyku süresi genel olarak iyi görünüyor. Ancak gece uykuya geçiş saatini biraz daha erkene çekebilirsiniz. Bunun için güne en geç 07.30’da başlamanız faydalı olacaktır. Bu ayda düzen adına yapmanız gereken en önemli şey ise bebeğinize gece–gündüz farkındalığını kazandırmaktır. Sevgilerimle 🌿
