Uyku

Merhabalar🍀 5 ay 10 günlük bebeklerde gündüz uykularının 30 dakikaya düşmesi çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Bunun en yaygın nedeni bu dönemde uyku döngülerinin değişmesi ve bebeğin döngüler arası geçişte tekrar uykuya dalamamasıdır. Ayrıca uyanıklık sürelerinin uzaması, çevreye ilginin artması ve uykuya destekle dalma da kısa uykulara sebep olabilir. Şimdilik uyanıklık sürelerini gözden geçirmenizi, uykuları sakin–loş ortamda yaptırmanızı ve kısa yaptığı her uyku için bebeğinizi tekrar uyutmayı denemenizi öneririm. Tam bir düzelme olmazsa desteklerin kesileceği bir sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırma sürecine başlanabilir. Sevgiler🌸