Merhabalar bebeğim 5 ay 15 günlük gündüz uykuları normalde uzundu ama son bir iki aydır çok az uyuyor yani 40 dakikayı geçmeyen uykular hatta son bir kaç gündür 2 uyku tek yapıyor haliyle çok yoruluyor doğduğundan beri 8 9 aradı akşam uykusuna geçiyor bu aralar 8 olmadan uyumak istiyor ve yarım saatten sonra tekrar tekrar uyanıyor hatta bazen ağlayarak destekli uyuyor emzik verip kucaktayatırıyoruz acaba ne yapabilirim gün
688c7004
Benim de bebeğim aynı yaşta. Gündüz uykuları 30 dakikayı aşmıyor, zaten 10-15 dakikasını kucakta uyuyor. Gece 9dan 10.30a kadar uyutmaya çalışıyoruz 10 15 dakikada bir uyanıp ağlıyor. Sonrasında da en uzun 3 saat uyuyor. Ne gündüz ne gece dinlenebiliyorum ne de evde bir iş yapabiliyorum son 1 aydır böyle. Ne yapsam işe yaramıyor sanki yeniden yenidoğan gibi davranıyor hala 2 saatte bir emiyor
Merhabalar 🍀 4. ay ile birlikte bebeklerin uyku döngüleri değişir. Bu değişimle birlikte gündüz uykularında kısalma, gece sık uyanma ve geceleri uzun süre uyanık kalma sık görülebilir. 5 aylık bir bebeğin gündüz 3 uyku düzeninde devam etmesi gerekir. Şu an 2 uyku yaptığı için muhtemelen gün içinde yorgun düşüyor. Akşam saat 20.00’de uyuttuğunuz uykuyu da son gündüz uykusu yerine koyduğu için yaklaşık 30 dakika sonra uyanma yaşıyor olabilir. Bunun yanında, destekle uyuyan bebeklerde zamanla yanlış uyku alışkanlıkları gelişebiliyor ve bu da düzenli bir uykuya geçişi zorlaştırabiliyor. Mümkün olduğunca gündüz uyku aralıklarına dikkat ederek uyutmanızı ve her uyku öncesinde 15–20 dakikalık sakin ve tekrarlı bir uyku öncesi rutini uygulamanızı öneririm. 🍀
