Saç dökülmesi

Merhaba 💕 Doğumdan sonra özellikle 3–6. aylarda saç dökülmesi çok sık görülür; gebelikte dökülmeyen saçlar bu dönemde “toplu” dökülebilir ve çoğu annede 6–12 ay içinde belirgin şekilde azalır. Evde destek için protein ve demirden zengin beslenmeye, bol su içmeye, çok sıkı topuz/at kuyruğu yapmamaya, ısıyla şekillendirmeyi azaltmaya, nazik taramaya ve saç derisine hafif masajla kan dolaşımını desteklemeye dikkat edebilirsiniz; ayrıca dinlenme ve stres yönetimi de fark eder. Dökülme çok ani/yer yer açılma şeklindeyse, aşırı halsizlik-çarpıntı gibi şikâyetleriniz varsa veya 1 yaşa doğru hâlâ belirgin devam ediyorsa tiroit/demir gibi değerler açısından aile hekiminiz veya kadın doğum doktorunuzla görüşmeniz en sağlıklısıdır.💕