24 haftalık hamileyim gece bacak ağrısından uyuyamıyorum ne yapabilirim? Teşekkür ederim şimdiden.
Merhaba hayırlı olsun öncelikle yeni uygulamanız🥰💕
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Hamilelikte özellikle geceleri bacak ağrısı ve kramplar çok sık görülebiliyor 🙏 Ilık duş almak, bacaklarını hafifçe masajla rahatlatmak, yatmadan önce esneme hareketleri yapmak ve bol su içmek iyi gelebilir 💧 Bazen magnezyum eksikliğinden de kaynaklanabiliyor, ama takviye kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı öneririm 🌸