Gün içerisinde kaç defa ve kaçar dk sağım yapmalıyım

Merhaba, temmuz-ağustos gibi işe başlamayı düşünüyorum. Bebeğim 7-7,5 aylık olacak. Mühendisim özel sektörde çalışıyorum, sabah 8 den akşam 6 ya kadar iş yerinde olacağım. Kaç saat aralıklarla sağım yapmam gerekir. Ayrıca kaç dk yapmalıyım? Tecrübeli anneler yazabilir mi? Saklama koşulları da oldukça önemli buz dolabına koyacağım orada ama içim hiç rahat değil.