gece

Merhaba 💕 Gündüz beslenmesi (anne sütü/ek gıda) yeterliyse ve kilo alımı iyi gidiyorsa genelde daha rahat ilerlersiniz. Önce “birden kesmek” yerine kademeli deneyebilirsiniz: Gece uyanınca hemen beslemek yerine önce kısa bir süre sakinleştirme (kucak, pışpış, su teklif etme, karanlık-sessiz ortam) deneyin, emziriyorsanız süreyi her gece biraz kısaltın ya da biberon veriyorsanız miktarı azar azar azaltın; gündüz ise özellikle akşam yemeği ve yatmadan önce doyurucu bir rutin oluşturun. Ateş, hastalık, diş çıkarma gibi dönemlerde daha zor olabilir. Yine de bebeğinizin büyüme takibi ve beslenme düzenine göre en doğru plan için doktorunuza da danışabilirsiniz 💕