5 haftalık sırt ağrısı

5 haftalık gebelikte rahmin büyümeye başlaması, hormonların bağları gevşetmesi ve duruş değişiklikleri nedeniyle kasık ve bel/sırt ağrısı hafif düzeyde olabiliyor; evde sol yana yatıp dinlenmek, ani hareketlerden kaçınmak, ılık duş/ılık uygulama yapmak, kısa ve sık yürüyüşlerle esnemek, uzun süre oturuyorsanız belinizi yastıkla desteklemek çoğu kişide rahatlatır. Ancak ağrı giderek artıyorsa, tek taraflı çok şiddetliyse, vajinal kanama/lekelenme, baş dönmesi-bayılma, ateş, idrar yaparken yanma ya da omuza vuran ağrı eşlik ediyorsa beklemeden doktorunuza/acıle başvurmanız; hafif bile olsa şikâyetlerinizi ilk kontrolünüzde mutlaka doktorunuza bildirmeniz en sağlıklısıdır.♥️