z17d21

ben de 1 yıldır istiyorum. düzenli olarak folat içeren multivitamin (elenatal), omega 3, d3k2 kullanıyordum doktorumun önerisiyle. bugün de orzax proceive f (koenzim q10 içeriyor) önerdi yumurtalık sağlığı için önemliymiş.

çok teşekkürler 💛

çok teşekkürler içimi rahatlattınız 🙏🏻

ben de aynı durumdaydım. sonra gebelik oluştu 2 aylık bebeğimizi kaybettik. daha vakit kaybetmemek için gittik tüp bebek merkezinde tetkikler yapıldı. eşimin sperm sayısı ve hızı düşük çıktı. benim hsg sonucumda da tüplerin tamamen kapalı olduğu söylendi. şimdi farklı bir yola girdik. işin özeti bence geç kalmadan spermiyogram ve hsg yaptırıp sonuçlara göre hareket etmelisiniz. devlet hastanesinde bile hepsi kolayca hallediliyor.

bir psikolojik danışman olarak içinizi rahatlatmak için yazmak istedim. kolik bir bebekle başa çıkmak çok zor. her anne sizin yaşadıklarınızı yaşamıyor bazıları için kolay bazıları için daha zor süreçler olabilir. önemli olan sizin bu süreçte kendiniz için bir şeyler yapmaya istekli olmanız. kısa bir cilt bakımı, size iyi gelecek bir duş, bebekle de olsa güzel havada biraz yürüyüş...her gün bugün kendim için bir şey yaptım diyebilmek sizi mutlu edecek. ayrıca haftada 1 saat terapi almanız hem siz hem bebeğiniz için çok faydalı olacaktır. annelik hayatı tamamen değiştiren bir süreç ve eminim 5-6 aydan sonra bebeğin de bir rutini oluşacak eski hayatınıza yavaş yavaş döneceksiniz. mutlu günler 💛

hsg ve spermiyogram normalse doktorlara güvenin. takviye olarak bize orzax proceive f ve proceive m önerdiler eşimle kullanıyoruz. erkek için proxeed plus da çok öneriliyor. dr mfk takviyelerine de bakabilirsiniz sebepsiz infertilite için 🤗

benim de benzer olmuştu. geç döllenme nedeniyle demişti doktor. yumurtlama tarihiniz normalden daha geç olmuşsa döllenme de geç oluyor

benim de öyleydi. bel ağrısı, kasık ağrısı ve arada mide ekşimesi, sık acıkma oluyordu. herkeste bulantı olmuyor inşallah sizn de öyle devam eder 🙏🏻

benim doktorum da fetal dna sonrası detaylı ultrasona kadar başka bir şey yaptırmadı. normaldir bence de 😊

heyecanı dizginleyip en azından 5. ayın sonunu bekleseniz daha iyi olur bence. hepsini halledecek vakit olacaktır yeter ki bebişlerimiz sağlıklı olsun 😊 ben 20. haftadayım bir çorap dahi almadım şu an koleksiyon yaptım ekliyorum tüm beğendiklerimi

ben instagramda simge duman hocadan hamile egzersizleri canlı ders alıyorum 12. haftadan beri. aralarda bırakıp kendiniz aynısını yapıp gebeliğin sonuna doğru tekrar katılabilirsiniz ama tüm süreç boyunca pelvik taban ve doğumu kolaylaştıran harika bi programı var

akdeniz suyu tuzlu olduğu için doktorlar genelde orada girmeyi öneriyor Karadeniz'de girmeyin diyorlar. deniz gebelikte çok rahatlatıyor. ıslak mayo ile durmazsan sorun olmaz diyorlar. herkesin girdiği havuzlar riskli.

ilk 3-4 ayda çok oluyor hazımsızlık ve gaz problemi. sonrasında azaldı bende

siyatik sinir sıkışması benzeri bir ağrıdır ağırlık kaynaklı oluyor bunlar. benim 3. aydan beri hep oldu. gebelik egzersizleri yapabilirsiniz

çok sevindim çok teşekkürler 🩷

ben de 5 ayımı doldurdum kararsızım. Emir Tuna hoşuma gidiyor ikisi ayrı da güzel olabilir 🫶🏻

başlarda çoğunlukla bebek tutunsun diye progestan fitil olarak kullanılıyor zaten kimseye bir şey olmamıştır. doktorlarımız öneriyorsa zararı olmaz 🫶🏻

teşekkür ederim sağlıkla büyütün sizler de 🫶🏻

mamaaura çatlak kremi kullanıyorum 22. haftadayım şu ana kadar olmadı. genelde lierac öneriliyor ama çok pahalı ve sabah akşam süreceğimiz için bunu tercih ettim. süreklilik önemli

ben de 9. haftamda yaptırdım 12. haftada sonuç aldık iyi ki yaptırmışım ikili yaptırsam hep risk olabilir diye düşünürdüm. sonrasında diğer hiçbir şeyi yaptırmıyorsun ve detaylıda da doktor onu referans alıyor. teknoloji gelişmişken imkanları kullanmak lazım. 16 bine yaptırdık İstanbul'da bi firmaya gönderildi.

18. haftada kelebek çırpınışı gibi hissettim git gide hareketler arttı. 20. haftada eşim de elini koyunca hissediyor ve dinlenme zamanlarında daha hareketli bence :)

amin sizlere de inşallah 💕

bebek sağlıklıysa hiç sorun yok. ben de 4 kilo almıştım doktorum çok fazla dedi mesela. başlarda hiç almamak daha avantajlı olur :)

ben kullanıyorum 22 haftalık gebeyim. öyle bi hafta sınırlaması vermedi doktor. şimdiye kadar hep karnımdan vuruldum ama morluklar çok olduğu için kol arkasına geçtim kolum hiç morarmıyor. bir kez bacak içini denedim hem çok acıdı hem çok morardı

benim de özellikle sürekli oturunca veya sürekli ayakta kalınca adet ağrısı gibi kasık ağrım oluyor. o yüzden aynı şekilde uzun süre kalmamak lazım. onun dışında rahim sürekli büyüdüğü için de kasık ağrısı normal demişti doktorum.

bende gebelik öncesi de yorulduğumda oluyordu kalça batması. gebelikte daha çok arttı. magnezyuma başladık ve günde yarım saat yürüyüş ile gebelik egzersizleri çok iyi geldi. temizlik falan yaparsam yorulursam yine oluyor malesef

doktorunuzla konuşup ilacınızı değiştirseniz iyi olur. bende devletin karşıladığı oroferon kabızlık yapmıştı doktor hemen değiştirdi. sidefer adlı özel bi demir takviyesine geçtim ve ben gece yatmadan içiyorum hiç bulantı olmadı

doktorunuza mutlaka söyleyin ciddi olmayabilir ama gebeliği korumak için progesteron başlayabilir

Mayıs ayında Nevagen adlı şirket. çorumdaki özel hastane oraya gönderiyor yani

ve eklemek isterim erken haftada olduğunuz için cinsiyeti de erken vakitte net olarak öğrenmek güzel oluyor :)

bende de ilk zamanlar kan hücresi çıkmıştı hatta az değildi devlette vermiştim. sonra kendi doktorum tekrar istedi verdik özelde 1 hafta sonra tertemiz çıktı. tahlil verdiğimiz laboratuvarla da ilgili olabilir ve böbreklerle ilgili olabilir. bol su için dışardaki tuvaletlere dikkat edin ve testi tekrarlayın düzelir inşallah :)

benim doktorum 22. haftada git dedi öyle yaptık

ben de 16. haftadan beri mamaaura kullanıyorum günde en az 1 kez. şimdi bio oil (natural) de başlayacağım birlikte kullanırım. siz de aklınıza geldikçe birkaç kez sürseniz iyi olur.

kaburga batması bende de oluyor 20. haftadan beri. normalde de sırt ağrısı kalça batması çok yaşardım. doktor magnezyum ve kalsiyum başladı. ayrıca hamile egzersizleri ve yürüyüş iyi geliyor ben online ders aldım simge duman'dan. youtube kanalına da bakabilirsiniz 🤍

merhaba tebrik ederim öncelikle 💕 benim 4 olduğu halde hamile kalmam için 2.5lara düşmesini uygun görmüştü doktorum. levotiron en düşük dozda başlamıştı hamileyim 1.5larda ve hala kullanıyorum. sizinki daha ciddi görünüyor doktorunuza başvurun geç olmadan :)

benim de oluyor başlarda daha çoktu adet ağrısı benzeri kasıkta ağrılar 23. haftada hala oluyor yorulunca artıyor

benim de aralıkta doğacak daha almadım ama liste oluşturdum. en az 3-4 adet günlük uzun kollu tulum olsun, 1 adet evin ısısına göre (0,5 veya 1 tog) uyku tulumu, dışarısı için de çok kalın bir astronot tulum dedikleri olabilir. gerisi zaten zıbın, alt gibi bolca olması lazım

genel kontrol değil detaylı ultrason haftası 20-22. haftalarda perinatolog bakıyor. ikili taramanın sonucu %82 civarında doğruluk veriyor. detaylı ultrasonda bebeğin tüm organları ölçülür incelenir, kalpte bir problem var mı her organ düzgün çalışıyor mu bakılır. parmaklarına kadar sayıyor doktor. ben fetal dna yaptırdığım halde gittim çünkü ikili ve fetal genetik hastalıkları (down sendromu gibi) tarar. organ gelişimi vs bunlar farklı bir konu

güle güle sağlıkla kullanın inşallah 🩷 bana da özellikle park yatak çok mantıklı geliyor, arabayı araştıracağım

çok teşekkür ederim uzun süre kullanan biri olarak yorumunuz için. ben de bu modeli düşünüyorum 🤍

öyle mi bu modele de bakacağım çok teşekkür ederim 💛

ben de 24 haftalığım. geçen hafta çok yoğun hareket ediyordu mesela. 2 gün şehir dışına çıkıp gelince bebeğin düzeni değişti sanki. gün içinde başka şeylerle meşgul olmaya çalışıyorum. ama araştırdım şüphelendiğimiz zaman sol yanımıza doğru uzanıp bir süre takip edip 2 saat içinde en az 10 hareket varsa normalmiş siz de öyle içinizi rahatlatabilirsiniz 🌸

merhaba benim de 24. hafta kontrolünde yapalım dedi doktorum. gece aç kalacaksın falan dememişti sabah bişey yemeden gittim su içmiştim. içmeden kan verip sonra 2 kez daha veriyorsun. korkulacak bir şey yok sadece hiçbir şey yemeden o şekeri içtikten sonra biraz mide bulantısı yanması olabiliyor. kolaylıklar dilerim 🤍

daha önce herhangi bir ameliyat olduysanız bile narkozla yapılan bir şeyin toparlanma süresi ve dikişlerin iyileşmesi gerçekten uzun bir süreç. ben ameliyattan daha çok korktuğum için, bebeğimle direkt temasa geçmek için normal istiyorum. kaygılarınız varsa simge duman gibi hocalardan egzersiz paketi alıp doğumu kolaylaştıran nefes egzersizi ve hareketler öğrenince daha özgüvenli hissedeceksiniz bende öyle oldu. inşallah hepimiz sağlıkla kucağımıza alırız 🤍

25 haftadayım nefes nefese kalma gece değil bir iş yaparken olabiliyor çabuk yorulma gibi. sizin hastalığınızla ilgili olabilir. sancı gibi ağrı varsa doktorunuza söyleyin çünkü daha erken haftalardayız. bende kasık ağrısı dışında ağrı olmuyor

geçmiş olsun. beyaz, peynir kesiği gibi akıntı koku olmasa da enfeksiyon olabilir. vajinal kültür alınarak bakılıyor kendi doktorunuza gidip söyleyebilirsiniz. fitil veriyorlar

hepinize kocaman sarılıyorum. okuduklarım çok duygulandırdı, 25 haftalık gebeyim ve psikolojik danışmanım. kadınlar en çok eş desteğine ihtiyaç duyuyor bu süreçlerde. zaten ondan gereken desteği aldığımızda anne, kvalide bile istemeyiz etrafımızda. annelik içgüdüsel olarak geliyor çok güçlüyüz ve banyosu, bakımı her şeyle başa çıkabiliriz. yeter ki eşlerimize her adımda üçümüz olacağız duygusunu hamilelikten itibaren aşılayalım. ben şimdiden ona doğumdan sonra sadece onu istediğimi, en rahat onun yanında olacağımı, birlikte hepsini yapabileceğimizi söyleyip cesaret veriyorum. doğurduktan sonra yakınları arayalım hastaneye gelip ziyaret edip gitsinler istiyorum. en az 2 hafta o mahrem anları eşimizle yaşamalıyız bence kimseye ihtiyacımız yok, çok güçlüyüz hepimizzzz 💛

benim de o dönemlerde başlamıştı direkt hamile yastığı aldım bacak arasına alıyorsunuz ve beli destekliyor nisa baby tasarım hamile yastığı olarak bakabilirsiniz iç dolgunluğu çok güzel alezi yıkanıyor tüylenmesi dışında çok iyi. doktorun verdiği magnezyum pek işe yaramadı ben de 3lü almayı düşünüyorum

ben de beslenmeme dikkat ediyorum 26 haftadayım ve 7 kilo aldım kimse de çok almışsın demedi bence doktora göre değişiyor. instagram bizi her konuda yetersiz hissettiriyor tabii...çevremde toplam 30 kilo aldım diyen de var mide bulantısından almayan da var. siz sağlıklı beslenip düzenli hareket ediyorsanız her şey normaldir bence 💛🙏🏻

bizde de parlaklık görüldü doktor genelde 3. trimesterda geçtiğini söyledi çünkü fetal dna sonucumuz temizdi. eğer onda da risk çıksaydı bazı sendromlardan şüpheleneblirdik dedi. 1 ay sonra bi perinatolog tekrar görebilir dedi. kendi doktorum da hiç kafaya takmayın geçen bir şey dedi

bana göre hiççç bir şey olmaz ama eşime sorarsanız asla yapmamam gerek 😅 bazı doktorlar tüm evi bir günde temizlemeyin 1 saat iş yapıp dinlenin diyor mesela ben de öyle yapmaya çalışıyorum. birkaç odayı süpürüp bırakıyorum yarın devam ediyorum. zaten yemek falan derken temizlik dışında birsürü işimiz var 🥲

fermuarlı alt üst eşofman takımı, modal kırışmayan kumaşlar çok kullanışlı oluyor

benim çok yorulduğumda, seyahat ettiğimde vs azalıyor. evde kendi rutinimde hareketli oluyor belki sizin de öyledir

benim de bir dönem yüksekti birçok sebebi olabiliyormuş. tiroidle bağlantılı olduğu ortaya çıktı tsh yüksekliği de varmış. 2 yıldır tiroid ilacı en düşük dozda kullanıyorum ondan beri prolaktin normal, inşallah sizin de düzelir 🤍

ben hoşuma gittiği için 1 tane sabahlık elbise takım aldım. 2 adet de düğmeli uzun kollu penye pijama götüreceğim

ben mamaaura kullanıyorum lierac'a çok para vermek yerine indirimde sürekli alıyorum sabah akşam sürüyorum. bir de bio oil (natural) yazan yağ var geceleri kremin üstüne onu da sürüyorum kremi cilde sabitliyor diyorlar. 30 haftadayım hiç çatlak olmadı şimdiye kadar. büyüme döneminde çok çatlamış biriyim ayrıca 🫠 kalçalara, üst bacak ve kasıklara doğru da sürmenizi öneririm 💛

+bir de en az 3 lt su içmenizi öneriririm

normal doğuma alınıyor sezaryene alınmıyormuş 🤗

çok dikkat ettiği halde gebelik kolestazı, gebelik şekeri, tansiyonu yaşayanlar var. son 3 ayda daha çok yaşıyorsunuz zorluklarını. ilk zamanlar dikkat etmek avantaj oluyor. kilo kontrolü de zaten doğumun şekli açısından önemli. bebeğin de sağlıksız kilo almaması lazım. sevdiğiniz şeyleri abartmadan haftada 1 günle sınırlasanız çok iyi olur mesela ☺️