normal mi sezeryan doğum mu ?

daha önce herhangi bir ameliyat olduysanız bile narkozla yapılan bir şeyin toparlanma süresi ve dikişlerin iyileşmesi gerçekten uzun bir süreç. ben ameliyattan daha çok korktuğum için, bebeğimle direkt temasa geçmek için normal istiyorum. kaygılarınız varsa simge duman gibi hocalardan egzersiz paketi alıp doğumu kolaylaştıran nefes egzersizi ve hareketler öğrenince daha özgüvenli hissedeceksiniz bende öyle oldu. inşallah hepimiz sağlıkla kucağımıza alırız 🤍