Öne Çıkan Makaleler

Hamilelikte Retinol Kullanımı: Bilmeniz Gereken Her Şey

Hamilelikte ve emzirme döneminde retinol ve türevlerinin (Tretinoin, Retinaldehit vb.) kullanımı potansiyel riskler nedeniyle önerilmez. Cilt hücre yenilenmesini artıran retinol yerine, bu süreçte cildinizi nemlendirmek ve korumak için Hyalüronik Asit, C Vitamini, Azelaik Asit, Niasinamid, Bakuchiol ve güneş kremi gibi güvenli alternatifler tercih edilmelidir. Her durumda doktorunuza danışın.

Unsuz,sekersiz kurabiye

Unsuz ve şekersiz Starbucks tarzı kurabiye tarifi: 6 yumurta beyazı mikserde çırpılır, kabartma tozu, kakao ve tatlandırıcı eklenip karıştırılır. Karışım yağlı kağıt serili tepsiye kaşıkla koyulur, damla çikolata serpilir ve 170 derecede 10-15 dakika pişirilir. Diyette olanlar için tatlı ihtiyacını karşılayan pratik bir seçenek. Kakao yerine bitter çikolata da kullanılabilir. Afiyet olsun!

Gebelikte ilk üç ay (1.Trimester))

Gebeliğin ilk haftalarında vücut gebeliğe hazırlanırken henüz gebelik oluşmaz. 2. haftada yumurtlama olur ve rahim gebelik için hazırlanır. 3. haftada yumurta ve spermin birleşmesiyle zigot oluşur ve rahme doğru ilerler. 4. haftada embriyo rahme yerleşir ve hücreler farklılaşmaya başlar. 5. haftada adet gecikir ve sinir sistemi gelişimi başlar. 6. haftada bebeğin kalp atışları duyulur. Haftalar ilerledikçe organlar şekillenmeye, hareketler başlamaya başlar. 10. haftada embriyo fetusa dönüşür, tüm organ taslakları tamamlanır. 11. haftada bebek hareket edebilir, ses telleri oluşur; kız bebekte yumurtalıklar gelişir. 12. haftada organlar iyice gelişir, bebeğin yüzü belirginleşir, ikili tarama testi yapılır. 13. haftada organlar netleşir, tat alma duyusu gelişir, cilt lekelenmeleri ve bacak krampları görülebilir.

Bebeğinizle Sohbetin En Keyifli Yolu: 7 Aylık Bebek İçin Ses Taklidi Oyunu

7 aylık bebeğinizin dil gelişimini desteklemek için çıkardığı sesleri taklit edin. Bu oyun, ilk sohbetinizi başlatır, iletişimi ve aranızdaki güven bağını güçlendirir. Onun seslerine sevgiyle karşılık vererek gelişimine katkıda bulunun.

Bebekler İçin 5 Eğlenceli ve Besleyici Alternatif Kahvaltı

Ek gıdaya geçen bebekler için birbirinden besleyici ve lezzetli 5 kahvaltı tarifi. Yumurtalı avokado püresi, meyveli yulaf lapası ve BLW'ye uygun omlet ruloları gibi pratik seçeneklerle minik gurmelerin güne enerjik başlamasına yardımcı oluyor.