Öne Çıkan Makaleler
Gebelikte Vajinal Ultrason: Zararlı mı, Gerekli mi?
Vajinal ultrason, hamileliğin ilk haftalarında rahim, yumurtalıklar ve embriyoyu detaylı görüntülemeyi sağlayan güvenli bir yöntemdir. Bebeğe zarar vermez veya düşüğe neden olmaz; prob bebeğe ulaşmaz ve radyasyon içermez. Gebelik yaşını belirlemek, dış gebeliği ekarte etmek ve erken kanamaları değerlendirmek için tercih edilir. Güvenli ve modern tıbbın önemli bir aracıdır.
Anne Sütü Alerjisi | Belirtileri Nelerdir | Anne Nasıl Beslenmeli | Hangi Mamalar Tercih Edilmeli
Anne sütü alerjisinin nedenleri, belirtileri ve anne beslenmesi ile uygun mama seçimi konuları ele alınıyor. Ayrıca bebeğin ek gıda dönemine nasıl başlanacağı ve mama hazırlama ile bebeğin doyup doymadığının nasıl anlaşılacağı anlatılıyor. Videoya sorular yorumlarla yöneltilebilir.
Doğum Belirtileri: Doğumun Başladığını Gösteren İşaretler
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtileri tanıyın. Nişan gelmesi, suyun gelmesi ve düzenli kasılmalar en önemli işaretlerdir. Gerçek kasılmaları yalancılardan ayırt ederek ve ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiğini bilerek süreci bilinçli yönetin.
Hamilelikte Uyutmayan Bacak Ağrıları: Nedenleri ve Çözüm Yolları
Hamilelikte sık görülen bacak ağrıları ve kramplar, artan ağırlık, sıvı tutulumu, mineral eksiklikleri ve hormonal değişimlerden kaynaklanabilir. Huzursuz Bacak Sendromu'ndan ayrımı önemlidir. Germe, masaj, bacakları yüksek tutma, su tüketimi, doğru beslenme ve egzersizle hafifletilebilir. Tek taraflı şişlik/kızarıklık gibi durumlarda doktora başvurulmalıdır.
Yeni Doğan Bebekler İçin Unutulmaz ve Kullanışlı Hediye Önerileri
Yeni bir bebeği ve ebeveynleri mutlu edecek hediye fikirleri: Pratik müslin örtüler ve bez pastaları, bebek gelişimini destekleyen oyuncaklar, isim nakışlı battaniye gibi kişiye özel hatıralar ve yeni annenin konforunu düşünen bakım setleri veya dinlenme fırsatları gibi düşünceli jestler.
Tüm Makaleler
Sünnet Ne Zaman Yapılmalıdır? İdeal Yaş Aralığı Nedir?
Bu yazı, sünnet için doğru zamanlamayı ele almaktadır. Hızlı iyileşme ve psikolojik travma riskinin olmaması nedeniyle en ideal dönemin **yenidoğan** (ilk bir ay) olduğu belirtilir. Cinsel kimlik gelişiminin hassas olduğu **2-6 yaş** arasından ise kesinlikle kaçınılması gerektiği vurgulanır. Alternatif uygun zaman olarak çocuğun süreci anlayabildiği **7 yaş ve sonrası** önerilir. Karar öncesi doktora danışılması gerektiği hatırlatılır.
Anal Atrezi: Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
**Anal atrezi**, anüsün (makatın) doğuştan gelişmemiş olması durumudur. Genellikle doğumdan sonra bebeğin ilk kakasını yapamaması veya karında şişlik gibi belirtilerle fark edilir. Tanı, fiziksel muayene ve görüntüleme yöntemleriyle konulur. Tedavisi tamamen **cerrahidir** ve anomalinin tipine göre tek veya birkaç aşamalı (önce kolostomi açılarak) operasyonlar gerektirebilir. Ameliyat sonrası süreç, tedavinin en önemli parçasıdır. Yeni oluşturulan anüsün daralmasını önlemek için düzenli **genişletme (dilatasyon)** yapılması ve ilerleyen yaşlarda kabızlık ya da kaka kaçırma gibi sorunları önlemek amacıyla özel **bağırsak yönetim programları** uygulanması gerekir. Doğru tıbbi takip ve aile desteği, çocuğun sağlıklı bir yaşam sürmesi için kritik öneme sahiptir.
2 Aylık Bebeklerde Kafa Düzleşmesi: Nedenleri ve Çözüm Önerileri
Bebeklerde sık görülen kafa düzleşmesi (plagiosefali), başın sürekli aynı pozisyonda kalmasından kaynaklanır. Çözüm için bebeğin baş pozisyonunu sık sık değiştirmek, bolca "tummy time" (karın üstü aktivite) yaptırmak ve taşıma şekillerini çeşitlendirmek gerekir.
Hamile Eşinize Alabileceğiniz En Düşünceli Hediyeler
Hamile eşinize hediye seçerken konforunu, duygularını ve değişen ihtiyaçlarını ön planda tutun. Hamile yastığı, anı defteri, masaj veya profesyonel fotoğraf çekimi gibi düşünceli armağanlarla bu özel süreçte ona desteğinizi ve sevginizi hissettirin.
Hamilelik Sürecinde Eşinize Destek Olmanın Yolları
Baba adayları için hamilelikte eşinize destek olmanın yolları: Duygusal ve fiziksel olarak yanında olun, doktor randevularına katılın, süreç hakkında bilgi edinin ve ona özel olduğunu hissettirin. Bu mucizevi yolculukta en büyük destekçisi siz olun.
Bebeklerde Süt Alerjisi: Belirtileri, Tanısı ve Beslenme
Bebeklerde sıkça rastlanan süt alerjisi, bağışıklık sisteminin inek sütü proteinlerini zararlı olarak algılamasıyla ortaya çıkan bir reaksiyondur. Belirtiler; **egzama, kurdeşen gibi cilt sorunları, kusma, reflü, mukuslu veya kanlı kaka gibi sindirim sistemi problemleri** ve genel huzursuzluk olarak kendini gösterebilir. Tanı, mutlaka doktor kontrolünde yapılan ve annenin diyetinden süt ürünlerinin çıkarıldığı **eliminasyon diyeti** ile konulur. Bu süreçte emziren annelerin sıkı bir diyet uygulaması, mama ile beslenen bebeklerin ise özel **hipoalerjenik mamalara** geçmesi gerekir. Laktoz intoleransından tamamen farklı olan bu durum, çoğu zaman kalıcı değildir. Bebeklerin büyük bir kısmı, doktor gözetiminde ve "süt merdiveni" adı verilen yöntemle ilerleyen yaşlarda alerjiyi atlatır.
Gestasyonel Diyabet Beslenme Rehberi: Sağlıklı Bir Gebelik İçin İpuçları
Gebelikte ortaya çıkan ve genellikle doğum sonrası düzelen gestasyonel diyabet, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle başarıyla yönetilebilen bir durumdur. Bu süreçte doktor ve diyetisyenle işbirliği içinde olmak ve kan şekerini düzenli takip etmek kritik önem taşır. Beslenme planının temelini; tabağın yarısını dolduran nişastasız sebzeler, dörtte birini oluşturan yağsız protein kaynakları ve geri kalanını oluşturan tam tahıllar gibi kompleks karbonhidratlar oluşturur. Basit şekerler, beyaz unlu mamuller ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak gerekir. Kan şekerini dengede tutmak için büyük öğünler yerine 3 ana ve 2-3 ara öğün şeklinde, sık ve kontrollü beslenmek önemlidir. Bu bilinçli adımlar, hem anne hem de bebek sağlığını korumak için atılmış en değerli adımlardır.
Gebelikte Şeker Yükleme Testi (OGTT): Bilmeniz Gereken Her Şey
Gebelikte yapılan **şeker yükleme testi (OGTT)**, gestasyonel diyabeti erken teşhis ederek anne ve bebek sağlığını korumak için kritik bir adımdır. Bu yazı, testin neden önemli olduğunu, genellikle 24-28. haftalar arasında nasıl yapıldığını ve sonuçlarını anlatıyor.
Hamilelikte Şeker Çıkması: Gestasyonel Diyabet Hakkında Merak Edilenler
Hamilelik şekeri (gestasyonel diyabet), gebelikte ortaya çıkan ve kan şekerini yükselten geçici bir durumdur. Genellikle belirti vermediği için şeker yükleme testi (OGTT) ile teşhis edilir. Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve kan şekeri takibi ile başarılı bir şekilde yönetilebilir. Bu yönetim, anne ve bebek sağlığını korumak için kritiktir. Durum genellikle doğumla birlikte düzelir ancak gelecekteki diyabet riskine karşı sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürmek önemlidir.
Doğum Kaygısı ve Başa Çıkmanın Yolları: Pozitif Bir Doğum Deneyimi İçin Rehberiniz
Bu yazı, anne adaylarında sık görülen doğum kaygısını (tokofobi) ve bu duyguyla başa çıkma yöntemlerini ele alıyor. Korkuyu yönetmek için; güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek, nefes egzersizleri ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulamak, partner ve doula gibi güçlü bir destek ağı kurmak ve pozitif doğum hikayelerine odaklanmak gibi pratik adımlar öneriliyor. Amaç, kaygıyı güce dönüştürerek anne adayını daha pozitif bir doğum deneyimine hazırlamaktır.
Yenidoğan'ın İlk Haftası: 1 Haftalık Bebek Gelişimi
Bebeğinizle ilk haftanızda kilo kaybı gibi fiziksel değişimler normaldir. Sık beslenme ve düzensiz uykuya odaklanın. Görme duyusu zayıf olsa da sesinizi tanır. Ten teması ve şefkatli dokunuşlarla aranızdaki o eşsiz bağı güçlendirin.
Gebelikte Alkolsüz Malt İçeceği: Süt Artırır mı, Ne Zaman İçilmeli?
Emziren anneler için süt artırıcı olarak bilinen alkolsüz malt içeceği, arpa özü sayesinde süt üretimini destekleyebilir. Yüksek şeker ve kalori içerebildiği için tüketimi ölçülü olmalı ve doktora danışılmalıdır. Unutmayın, en etkili yöntem sık emzirmektir.
Çocuğum Sadece Yoğurt Yiyor: Ne Yapmalıyım?
Çocuğunuzun sadece yoğurt yemesi, gelişiminin bir parçası olan "seçici yeme" döneminin yaygın bir işaretidir. Baskı yapmak yerine sabırlı olun; yoğurdu meyve/sebze püreleriyle zenginleştirin, sunumları eğlenceli hale getirin ve ailece sofraya oturarak ona rol model olun.
Çocuğum Yoğurt Yemiyor, Ne Yapmalıyım? İşte Çözüm Önerileri
Çocuğunuz yoğurt yemiyorsa, ekşi tadını kırmak için meyvelerle tatlandırın, eğlenceli sunumlar hazırlayın veya çorba gibi yemeklere gizleyin. Zorlamak yerine sabırlı olup siz de yiyerek rol model olun. Farklı kıvam ve markaları denemek de işe yarayabilir.
Çocuklarda Kekemelik: Kapsamlı Ebeveyn Rehberi
Çocuğunuzun konuşmasındaki takılmalar (kekemelik) hakkında endişeli misiniz? Bu rehber, kekemeliğin nedenlerini, belirtilerini ve evde nasıl destek olabileceğinizi (yapılması ve yapılmaması gerekenler) anlatıyor. Profesyonel yardım için uzmanlara nasıl ulaşacağınızı öğrenin.