Öne Çıkan Makaleler
Gebelikte Doğru Ayakkabı Seçimi: Adım Adım Konfor ve Güvenlik
Hamilelikte artan kilo, hormonlar ve ödem nedeniyle ayaklarda değişimler yaşanır. Bu özel dönemde konfor ve güvenlik için doğru ayakkabı seçimi hayati önem taşır. İdeal hamile ayakkabısı; iyi kemer desteği sunan, geniş, kaymaz tabanlı, yastıklamalı, nefes alan ve kolay giyilebilen modeller olmalıdır. Yüksek topuklardan kaçınılmalı, alışveriş ayakların şiş olduğu akşam saatlerinde yapılmalıdır.
Hamile Kalma Olasılığı En Yüksek Günler Nasıl Hesaplanır?
Bu yazı, anne adaylarına hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu "doğurganlık penceresini" bulma yollarını anlatıyor. Takvim metoduyla yumurtlama günü hesaplama, servikal mukus ve bazal vücut ısısı gibi vücut sinyallerini izleme ve ovulasyon testleri gibi yöntemler detaylıca açıklanıyor.
Yalancı Sancı Nedir? 36. Haftadan Sonra Kasılmaları Anlama Rehberi
Yalancı ve gerçek doğum sancısını ayırt etmek önemlidir. Yalancı sancılar düzensiz ve hafifken, gerçekler düzenli, şiddetli ve geçmez. Sancıları not edin. 5-1-1 kuralı, su gelmesi, kanama veya bebek hareketinde azalma varsa doktorunuza başvurun.
Üzüm Gebelik (Molar Gebelik) Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Üzüm gebelik, genetik bir hata nedeniyle embriyo yerine rahimde anormal doku gelişmesidir. Kanama ve şiddetli bulantı en yaygın belirtileridir. Tedavisi kürtajdır ve sonrasında Beta-hCG hormonunun sıfırlanana kadar takibi ve hamilelikten korunma gerekir.
Yenidoğan Bebeklere Neden K Vitamini Yapılır?
Yenidoğan bebekler, düşük K vitamini seviyeleriyle doğdukları için kanama riski taşır. Doğumdan hemen sonra yapılan K vitamini enjeksiyonu, bebeği "K Vitamini Eksikliğine Bağlı Kanama" (KVEBK) adlı, beyin kanamasına yol açabilen tehlikeli hastalıktan korur.
Tüm Makaleler
5 Aylık Bebek İçin Ek Gıda Rehberi: İlk Adımlar ve Tarifler
5 aylık bebekler için ek gıdaya geçişte doktor onayı esastır. Bebeğinizin başını dik tutabilmesi gibi hazırlık belirtilerini gözlemleyin. Alerji tespiti için her yeni gıdayı "3 gün kuralı" ile deneyin. Püre kıvamında, tek çeşit sebzelerle başlayın. Tuz, şeker ve baldan kesinlikle kaçının. Porsiyonları küçük tutarak bebeğinizin tepkilerine göre ilerleyin.
6 Aylık Bebek Beslenmesi: Ek Gıdaya Geçiş Rehberi
6 aylık bebekler için ek gıdaya geçiş sürecini anlatan bu rehber; bebeğinizin hazır olduğunu gösteren işaretleri, ilk denenecek sebze-meyve pürelerini ve olası alerjileri gözlemlemek için kritik olan **3 gün kuralını** açıklıyor. Ayrıca bal, tuz ve şeker gibi 1 yaşından önce kaçınılması gereken yasaklı gıdaları listeliyor.
Anne Karnında Bebek Hıçkırması: Bebeğinizin Sağlık Sinyali
Bebeğinizin anne karnındaki ritmik hıçkırıkları, endişe kaynağı değil, sağlıklı gelişimin bir işaretidir. Diyafram kasının ve solunum sisteminin olgunlaştığını gösteren bu doğal refleks, onun doğuma hazırlandığının en tatlı habercisidir.
5 Aylık Hamilelikte Karın Sertleşmesi: Nedenleri ve Bilinmesi Gerekenler
5 aylık gebelikte karın sertleşmesi, genellikle rahmin doğuma hazırlandığı normal ve zararsız **Braxton Hicks kasılmalarıdır**. Bu antrenman kasılmaları düzensizdir ve dinlenince geçer. Ancak sıklaşan, düzenli ağrı, kanama veya su gelmesi durumunda doktora başvurulmalıdır.
Bebeklerde Ayak Terlemesi: Nedenleri ve Çözümleri
Bebeklerde ayak terlemesi, gelişimini sürdüren sinir sistemi ve ayak tabanlarındaki yoğun ter bezleri nedeniyle sık görülen ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Pamuklu çoraplar giydirmek, aşırı giydirmekten kaçınmak ve ayakları sık sık havalandırmak bebeğin konforunu artırır. Ancak terlemeye beslenme güçlüğü, kilo kaybı veya nefes darlığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa bir doktora danışmak önemlidir.
Bebeklerde Saç Dökülmesi: Nedenleri ve Ebeveynler İçin Rehber
Yenidoğan saç dökülmesi (telogen effluvium), doğum sonrası hormonal değişimler ve sürtünmeden kaynaklanan **normal ve geçici** bir durumdur. Genellikle ilk 6 ayda tamamlanır ve yerine kalıcı saçlar çıkar. 6. aydan sonra devam ederse doktora danışılmalıdır.
Bebeklerde Atak Dönemleri: Büyüme Atakları Rehberi
Bebeklerde "atak dönemi", bir hastalık değil, zihinsel gelişim sıçramasıdır. Bu süreçte bebekler huzursuzluk, uykusuzluk ve anneye yapışkanlık gibi davranışlar sergileyebilir. Ebeveynlerin sabrı ve şefkatiyle atlatılan bu dönemin sonunda bebekler yeni beceriler kazanır.
Bebekler Neden Kusar? Ebeveynler İçin Kapsamlı Rehber
Bebeklerde kusma, genellikle sindirim sisteminin olgunlaşmamasından kaynaklanan **fizyolojik reflü** nedeniyle normal karşılanır. Fazla besleme ve gaz sancısı da yaygın sebeplerdir. Doğru besleme teknikleri ve gaz çıkarma ile bu durum yönetilebilir. Ancak kusma, bazen gıda alerjisi veya enfeksiyon gibi daha ciddi sorunların habercisi olabilir. Özellikle **fışkırır tarzda kusma**, kusmukta **yeşil, sarı veya kanlı** renk görülmesi, ateş ve susuzluk belirtileri gibi tehlike işaretleri varsa derhal doktora başvurulmalıdır.
Bebek ve Çocuklar İçin Güncel Aşı Takvimi
Bebek sağlığının temel taşı olan aşı takvimini keşfedin. Bu rehber; Sağlık Bakanlığı programına göre doğumdan okul çağına dek yapılması gereken zorunlu aşıları, korudukları hastalıkları ve yan etki yönetimini ebeveynler için açıklıyor.
Bebeklerde Yeşil Kaka: Ebeveynler İçin Kapsamlı Rehber
Bebek kakasının rengi, sağlığı hakkında önemli ipuçları sunar. Hardal sarısı (anne sütü) ve kahverengi (mama) gibi renkler normalken, sıkça görülen **yeşil kaka** genellikle zararsızdır. Nedenleri arasında besinlerin bağırsaktan hızlı geçmesi, annenin diyeti, demir takviyeleri veya demirle zenginleştirilmiş mamalar yer alır. Emzirilen bebeklerde, bebeğin yağlı son süt yerine şekerli önsütü fazla alması (önsüt-arkasüt dengesizliği) köpüklü yeşil kakaya yol açabilir. Ek gıdaya geçişle birlikte ıspanak gibi yeşil sebzeler de kakanın rengini doğal olarak değiştirir. Ancak yeşil kakaya ateş, kusma, aşırı huzursuzluk gibi belirtiler eşlik ediyorsa veya kakada kan/mukus görülüyorsa doktora başvurulmalıdır. Özellikle **kırmızı, beyaz veya gri** renkli kaka acil durum sinyalidir.
Hamilelikte Aralıklı Oruç: Bebek ve Anne Sağlığı İçin Bilinmesi Gerekenler
Bu yazı, hamilelikte aralıklı orucun neden güvenli olmadığını ve uzmanlar tarafından önerilmediğini anlatıyor. Bebeğin kesintisiz gelişimi için sürekli enerji ve besine ihtiyacı vardır. Uzun süreli açlık, hem anne hem de bebek için gelişim geriliği, besin eksikliği ve kan şekeri düzensizliği gibi ciddi riskler taşıyabilir. Bu dönemde kısıtlayıcı diyetler yerine, doktor kontrolünde dengeli ve düzenli beslenmek esastır.
Emzirme Döneminde Aralıklı Oruç: Bilmeniz Gereken Her Şey
Emzirme döneminde aralıklı oruç, süt üretimini ve kalitesini olumsuz etkileyebileceği için risklidir. Özellikle bebeğin ilk aylarında uzun süreli açlık önerilmez. Bu yönteme başlamadan önce anne ve bebek sağlığı için mutlaka doktora danışılmalıdır.
Karnımdaki Bebeğimden Babasına: Eşiniz İçin Unutulmaz Babalar Günü Hediyeleri
Baba olmaya hazırlanan eşiniz için ilk Babalar Günü'ne özel hediye fikirleri. Duygusal, pratik veya kişiye özel seçeneklerle, "karnımdaki bebeğimden babasına" notuyla bu günü ölümsüzleştirecek yaratıcı sürprizler sizi bekliyor.
Hamile Eşinizi Şımartacak Harika Hediye Fikirleri
Hamile eşinize destek olduğunuzu göstermenin en güzel yollarından biri düşünceli bir hediyedir. Bu yazı, anne adayının konforunu artıracak, bu özel dönemi ölümsüzleştirecek ve doğum sonrasını kolaylaştıracak hediye fikirleri sunuyor.
Eşim Hamile, Nasıl Davranmalıyım? Baba Adayları İçin Rehber
Baba adayları için hamilelik rehberi! Bu yazıda, eşinizin hamilelik yolculuğunda ona nasıl duygusal ve fiziksel destek olabileceğiniz anlatılıyor. Süreci birlikte öğrenmekten doktor randevularına eşlik etmeye kadar, bu macerada en iyi yol arkadaşı olmanın yolları paylaşılıyor.