Lohusa Kanaması: Nedir, Ne Kadar Sürer ve Nelere Dikkat Edilmeli?

Tebrikler sevgili anne! Bebeğini kucağına aldın ve hayatının en özel, en yorucu ama bir o kadar da mucizevi bir dönemine adım attın. Bu yeni serüvende bedeninin de bir iyileşme ve toparlanma sürecinden geçtiğini unutmamalısın. Doğum sonrası yaşayacağın en doğal ve en çok merak edilen süreçlerden biri de lohusa kanamasıdır. Çoğu zaman endişe verici gibi görünse de aslında vücudunun normale dönme sinyalidir.

Bu yazıda, lohusa kanamasıyla ilgili aklına takılabilecek tüm soruları yanıtlayacak, neyin normal olduğunu ve ne zaman bir uzmana danışman gerektiğini adım adım anlatacağız. Unutma, bu süreçte bedenini dinlemek ve ona iyi bakmak, bebeğine verebileceğin en güzel hediyelerden biridir.

Lohusa Kanaması (Loşia) Nedir?

Lohusa kanaması, tıbbi adıyla "loşia", doğumdan sonra rahim içini kaplayan dokunun (desidua), kan ve mukusun vücuttan atılmasıdır. Hamilelik boyunca bebeğini besleyen ve koruyan bu doku, doğumla birlikte görevini tamamlar. Rahim, eski boyutuna dönmek ve plasentanın yapıştığı bölgeyi iyileştirmek için kasılır ve bu temizlenme sürecini başlatır.

Bu kanama, sadece normal (vajinal) doğum yapan annelerde değil, sezaryenle doğum yapan annelerde de görülür. Çünkü kanamanın kaynağı doğumun şekli değil, plasentanın rahimden ayrılmasıdır. Yani, loşia her annenin yaşadığı doğal bir iyileşme sürecidir. Bu süreci adet kanaması gibi düşünebilirsin ama hem süresi hem de içeriği biraz daha farklıdır.

Lohusa Kanaması Kaç Gün Sürer?

Her annenin bedeni farklıdır ve iyileşme hızı da kişiden kişiye değişir. Ancak genel olarak lohusa kanaması 4 ila 6 hafta (yaklaşık 40 gün) kadar sürer. Bu süre zarfında kanamanın hem miktarı hem de rengi giderek değişecektir.

Bazı faktörler kanama miktarını geçici olarak artırabilir, bu seni endişelendirmesin:

• Sabahları: Gece boyunca rahimde biriken kan, ayağa kalktığında bir anda boşalabilir.
• Emzirme: Bebeğini emzirdiğinde vücudun oksitosin hormonu salgılar. Bu hormon, sütün gelmesini sağlarken aynı zamanda rahmin kasılmasına da neden olur. Bu kasılmalar, kanamanın bir miktar artmasına ve hafif kramp ağrılarına yol açabilir. Aslında bu, rahminin daha hızlı toparlandığının iyi bir işaretidir.
• Fiziksel Aktivite: Fazla ayakta kaldığında veya ani hareketler yaptığında kanaman artabilir. Bu, vücudunun sana "biraz dinlen" deme şeklidir.

Kanamadaki Renk ve Miktar Değişimleri

Lohusa kanamasını takip etmenin en kolay yolu, rengindeki ve miktarındaki değişimleri gözlemlemektir. Bu değişimler genellikle üç aşamada gerçekleşir:

1. Aşama: Loşia Rubra (İlk 3-5 Gün)

• Renk: Parlak kırmızı, taze kan rengindedir. Tıpkı yoğun bir adet kanaması gibidir.
• Miktar: İlk birkaç gün oldukça yoğundur. Pedini 2-3 saatte bir değiştirme ihtiyacı hissedebilirsin.
• Pıhtı: Bu dönemde küçük (bir üzüm tanesi veya kiraz büyüklüğünde) pıhtılar görmek normaldir. Vücut, rahim içini temizlerken bu pıhtıları da dışarı atar.

2. Aşama: Loşia Serosa (Yaklaşık 4. Günden 10. Güne Kadar)

• Renk: Kanamanın rengi pembemsi veya kahverengiye döner. Artık daha sulu bir kıvamdadır.
• Miktar: Yoğunluk belirgin şekilde azalır. Daha orta düzeyde bir kanama halini alır.
• Pıhtı: Pıhtılaşma ya tamamen durur ya da çok çok küçük hale gelir.

3. Aşama: Loşia Alba (Yaklaşık 10. Günden 6. Haftanın Sonuna Kadar)

• Renk: Kanamanın rengi sarımsı veya beyazımsı bir akıntıya dönüşür.
• Miktar: Artık kanama şeklinde değil, daha çok lekelenme veya hafif bir akıntı şeklindedir.
• Süre: Bu lekelenmeler bazen birkaç hafta daha devam edebilir ve sonra tamamen kesilir.

İpucu: Kanamanın seyrini takip etmek, olası bir sorunu erken fark etmene yardımcı olur. "Doğumun 8. günü, kan rengi kahverengi, pedimi 5-6 saatte bir değiştiriyorum" gibi basit notlar almak, doktorunla konuşman gerekirse durumu net bir şekilde anlatmanı sağlar.

Lohusa Döneminde Hijyen Nasıl Sağlanır?

Bu dönemde rahim ağzı hala açık olduğu için enfeksiyon riski daha yüksektir. Bu nedenle kişisel hijyenine özen göstermen çok önemlidir.

• Sadece Ped Kullan: Enfeksiyon riskini önlemek için bu süreçte kesinlikle tampon kullanma. Yüksek emiciliğe sahip, pamuklu ve parfümsüz lohusa pedlerini tercih et.
• Pedini Sık Sık Değiştir: Pedin tam dolmamış olsa bile en geç 3-4 saatte bir değiştirmeye özen göster. Nemli ortam, bakteri üremesi için uygun bir zemin oluşturur.
• Doğru Temizlik: Tuvalet sonrası temizliği daima önden arkaya doğru yap. Bu, anüs bölgesindeki bakterilerin vajinaya ulaşmasını engeller.
• Nazik Ol: Genital bölgeyi temizlerken sadece ılık su kullan. Sabun, duş jeli gibi kimyasal ve parfümlü ürünler bölgenin pH dengesini bozarak tahrişe ve enfeksiyona yol açabilir. Doktorun önerdiyse antiseptik solüsyonlar kullanabilirsin.
• Ayakta Duş Al: Enfeksiyon riskini azaltmak için doktorun izin verene kadar küveti doldurarak banyo yapmaktan, havuza veya denize girmekten kaçın. Ayakta alınan ılık bir duş hem seni rahatlatır hem de hijyen sağlar.
• Nefes Alan Çamaşırlar Giy: Pamuklu, sıkmayan, hava alan iç çamaşırları ve rahat kıyafetler giymek, bölgenin kuru kalmasına yardımcı olur ve iyileşmeyi hızlandırır.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalıdır?

Lohusa kanaması doğal bir süreç olsa da bazı belirtiler bir soruna işaret ediyor olabilir. Aşağıdaki durumlardan herhangi birini yaşarsan, zaman kaybetmeden doktorunu veya hastaneyi aramalısın. Bu belirtiler, doğum sonu kanaması veya enfeksiyon gibi ciddi durumların habercisi olabilir.

• Aşırı Yoğun Kanama: Bir saat içinde bir büyük pedi tamamen ıslatıyorsan ve bu durum iki saat üst üste devam ediyorsa.
• Büyük Pıhtılar: Golf topundan veya bir limondan daha büyük pıhtılar düşürüyorsan.
• Kötü Koku: Loşianın normalde metalik bir kokusu vardır. Ancak kötü, balıksı veya çürümeyi andıran bir koku fark edersen, bu bir rahim enfeksiyonu (endometrit) belirtisi olabilir.
• Ateş ve Titreme: Vücut sıcaklığın 38 derecenin üzerine çıkarsa, üşüme ve titreme hissedersen.
• Şiddetli Ağrı: Karnının alt kısmında veya pelvik bölgede giderek artan, dinlenmekle geçmeyen şiddetli bir ağrı veya hassasiyet varsa.
• Kanamanın Aniden Artması: Kanaman azalmış ve rengi açılmışken, birdenbire tekrar parlak kırmızıya dönüp yoğunlaşırsa (dinlenmene rağmen azalmıyorsa).
• Genel Durum Bozukluğu: Şiddetli baş dönmesi, göz kararması, nefes darlığı veya kalp çarpıntısı gibi aşırı kan kaybı belirtileri yaşıyorsan.

Doktorunla Konuşurken Hangi Bilgileri Vermelisin?

Endişelendiğin bir durumda doktorunu aradığında, durumu net bir şekilde anlatabilmek için şu bilgileri hazır et:

• Doğumunun üzerinden tam olarak kaç gün geçti?
• Kanamanın rengi ne (parlak kırmızı, kahverengi)?
• Son bir veya iki saatte kaç ped değiştirdin ve pedler ne kadar doluydu?
• Gelen pıhtının büyüklüğü ne kadar (kiraz, ceviz, golf topu)?
• Ateşini ölçtün mü? Sonucu nedir?
• Ağrı, kötü koku, baş dönmesi gibi başka şikayetlerin var mı?

Sevgili anne, lohusalık hem bedensel hem de ruhsal olarak bir adaptasyon sürecidir. Vücudun muhteşem bir iş başardı ve şimdi dinlenmeye, iyileşmeye ihtiyacı var. Kendine karşı nazik ol, bol bol dinlen, sağlıklı beslen ve bol sıvı tüket. Bu süreçte bedenindeki değişimleri gözlemlemekten ve gerektiğinde yardım istemekten çekinme. Sen iyi oldukça, bebeğin de iyi olacaktır. Bu özel dönemin tadını çıkar