arkadaşlar ne zaman yürüyüşlere başladınız
yürüyüş
Ek GıdaKişisel Bakım
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
182ad664
Ben geç başladığıma pişmanım o kadar zor oluyordu ki. Ama yürüdükçe alıştım ve dedim ki keşke erken başlasaydım. Hemen başlayın ❤️
Yanıtlar
15 haftalıgım başlamalı mıyım peki
182ad664
Bence başlamalısınız, alışın derim
Garip bir soru olmus bebisin ve kendi sagliniz icin eger dusuk riskiniz yok ise gebeligim basindan sonuna kadar hareket oneriyor doktorlar
Yanıtlar
182ad664
Soru sorudur. Sadece cevabınızın başını çıkardığımızda gayet destekleyici ve güzel bir cdvap oluyor 🙏
6d389fbe
Ben öğrendiğim andan itibaren başladım. Sadece işk zamanlara göre tempoyu ve km yi uzattım. Doktorunuza danışın :)
Yanıtlar
182ad664
🙏