yardım

Öncelikle sakin olun. Pozitif olmaya çalışın. Yumuşak bir şekilde eşinize durumdan, rahatsız olduğunuz şeylerden anlatmaya çalışın. Hamilelikte duygular hat safhalarda olur bir ara çok mutluyken bir anda çok duygusal olabilirsiniz. Yalnız kalmamaya çalışın. Daima Kuran'ı Kerim okuyun, bol bol dinleyin, zikir çekin ailenizin huzuru için, sağlıklı bir hamilelik için, size iyi gelecek şeyler yapmaya çalışın🤗

Öncelikle sakin kal. Hamilelik dönemi çok hassas bir dönem herkesi eşin de olsa kafana takma değmez sonra pişman olursun bebeğini düşün ve olabildiğince tartışmadan uzak durmaya çalış kendi bedenine eziyet etme. İmkanın varsa park bahçe çık bol bol temiz havada yürüyüş yap sana iyi gelen insanlarla sohbet et sevdiğin şeyleri yap ve kaostan uzak dur hem kendin hem bebeğin için. Saglıkla ve huzurla kal..

canım hamilelik o kadar özel bir dönem kilütfen bu dönemde sadece kendine ve bebeğine odaklan. anlamak istemeyeni anlatmak çok zordur. anlamıyorsa uzaklaş. tartışmaya girip kendini yorma. unutma bebeğin şu anda ne kadar huzurlu olursa doğduktan sonra da aynı şekilde huzurlu ve o kadar gazsız bir bebek olur. hamilelik doğumdan sonraya yatırım demek. eşinin anlamaması konusuna gelince her evde yaşanıyor böyle şeyler. ama geriye dönüp baktığın zaman. keşke ağlamasaymışım. hiç değmezmiş diyeceksin. ılk hamileliğimde o kadar eften püften şeylere ağlamıştım ki istediğimi yapmıyor beni anlamıyor diye şimdi o kadar çocuksu geliyor ki böyle şeyler niye o kadar ağlamışım kendimi harap etmişim diyorum. namaz kıl kuran oku. evinden Bakara süresini eksik etme. okuyamıyorsan bile dinle. Rabbim evine huzur, sağlık, bereket versin inşallah. bebeği de sağlıkla mutlulukla kucağına almak nasip olsun.🥰