Uylu düzeni

Uyku
4ed7e565 profile picture

4ed7e565 |

Merhabalar bebeğim 7 ay 2 haftalık uykuya geçilerinde emzik veriyorum uyku düzenini kendimce kurdum sayılır yanş sabah 7 de uyanıyor 9 da uytuyorum 10.30 a ladar daha sonra 12.30 da uyutuyorum 14.00 sonrada 16.00 da uyutuyorum 17.00a kadar akşam da saat 20.30 da en geç duş vs. Sonrası uykuya geçiyor. Gün içinde uykuya geçişleri biraz daha kolay olsada akşam uyluya geçi çok zor oluyor direnştor sürekli yatağından kalmak istiyor ve emziğini atıyor ona ağlıyor bu nedenle bırakıp odadan çıkma dırumunu yapamıyorum sizin de başınıza böyle bir durum geldi mi uylu düzenini nasıl kurdunuz

Cevaplar

Haydiuykuya profile picture

Merhabalar🙋🏻‍♀️muhtemelen gündüz uykuları fazla geliyor. Bu yüzden gece direniyor ve sık uyanıyor. Uyku aralıklarını biraz açıp gündüz toplam uyku süresini 3-3,5 saat ile sınırlarsanız ve son uykudan sonra en az 3,5 saatlik uyanıklık bırakırsanız uykuya direnci azalacaktır.🌱

jynhx9nvqy profile picture

Merhabalar🙋🏻‍♀️muhtemelen gündüz uykuları fazla geliyor. Bu yüzden gece direniyor ve sık uyanıyor. Uyku aralıklarını biraz açıp gündüz toplam uyku süresini 3-3,5 saat ile sınırlarsanız ve son uykudan sonra en az 3,5 saatlik uyanıklık bırakırsanız uykuya direnci azalacaktır.🌱

- Haydiuykuya

Benim bebeğim de 6 aylık 4 uyku yapıyo gündüz uyanıklık süresi 1 buçuk 2 saat normal mi? Daha uzun uyanık tutamıyorum dayanamıyo ne yapabilirim

Haydiuykuya profile picture

Biraz daha açabiliriz uyku aralıklarını 6 aylık bir bebek için artık gündüz uyku sıklığını 3 e düşürmeliyiz. Bir an da açmak yerine hergün 10 ar dk uyku aralığını arttırırsanız daha kolay alışacaktır.🌱

mrverd.95 profile picture

Merhabalar🙋🏻‍♀️muhtemelen gündüz uykuları fazla geliyor. Bu yüzden gece direniyor ve sık uyanıyor. Uyku aralıklarını biraz açıp gündüz toplam uyku süresini 3-3,5 saat ile sınırlarsanız ve son uykudan sonra en az 3,5 saatlik uyanıklık bırakırsanız uykuya direnci azalacaktır.🌱

- Haydiuykuya

Aslında şöyle uylu eğitimlernde gördüklerim kadarıyla yaptım bu uyku düzenini ama şu an diş çıkarma dönemimde sanırım onun da etkisi var. Tabii bu arada ek gıdanın yanında emmeue de devam ediyor ve gece aslımda tok olmasına rağmen sürekli uyanıp temas ve emmek istiyor emziröeyi 1 yaşından önce bırakmak istemiyorum ama bu şekilde de gece uykuları çok düzensiz oluyor hu durumda napabilirim

Haydiuykuya profile picture

Bunu çözmenin tek yolu emzirmeyi sonlandırmak değil.🌱Gece beslenmesini kesmeniz yeterli.🌾

zeynepselcuk profile picture

Bebeğim 2.5 aylık bende uyku düzeni oluşturmak istiyorum nasıl yapabilirim şu sırada cok farklı saatlerde uyuyor bazen hiç uyuyamıyor bazen sürekli uyku halinde ama akşamları 8-9 gibi gece uykusuna geçiyor uyku düzeni nasıl olmalı