435b74c9 |
5 aylık oğlumun ne gece ne gündüz ıyuyor gündüzleri en fazla yarım saat uyuyor geceleri ise 1 saatte bazen yarım saatte uyanıyor sabaha kadar böyle devam ediyor bu durumda olan var mı inanılmaz yoruldum ve bittim
Uyku
UykuYenidoğan (0-6 Ay)
Cevaplar
Öncelikle yalnız değilsiniz. Destekli uyuyan birçok bebeğimizde kısa uykular ve gece sık uyanmalar olabilir. 4. ay ile birlikte uyku döngüleri değişti. Artık yetişkin uyku döngüsüne dönüştü bu yüzden de uykularda bozulmalar görebiliriz. 5. Ay bitimi ile artık bebeğinize desteklerin kesilebileceği bir uyku düzeni oluşturabilirsiniz. Önce uyku aralıklarını ayarlamak ve uyku öncesi rutinler yapmak. Ardından yumuşak geçişlerle güven içinde bebeğinize sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırabilirsiniz.🌱
