uyku egitimi

Uyku

merhabalar Feyza hanım ve sevgili anneler 13 aylik kizim var bu zamana kadar hiç uyku eğitimi vermedim çevremdeki büyüklerim uyku eğitimin gereksiz olduğunu işte bizleri büyuturken hiç öyle şeyler yapmadıklarını söylüyorlar vakittir zamanı gelince kendisi alışır birak diyorlar . Ben kizimi ayaklarımda sağlayarak hala uykuya yatıyorum uyumadan yarim saat öncede beslenmesini kesiyorum fakat geceleri çok sık kalıyor emmek için acaba bunun sebebi ayaklarımda sağlamam olabilirmiş uyku eğitimi desteksiz uykuya alıştırmak şartıdır

Cevaplar

Haydiuykuya

Merhabalar🍀 Uyku eğitimi tabi ki şart değildir. Ancak bebeğiniz gece çok sık uyanıyor ve sizde bu durumdan dolayı çok yoruluyorsanız, buna bağlı olarak gün içinde halsiz uykusuz kalıyorsanız uyku eğitimi ile bebeğinize sağlıklı bir uyku düzeni kurmanızı tavsiye ederim. Yorgun anne ister istemez gergin olabiliyor. Bu da bebeğiniz ile geçirdiğiniz zamanın kalitesini mutlaka etkiliyor. Gece uyanmalarının bu kadar sık olması gece beslenmesinin hala devam ediyor olmasından kaynaklanıyordur. Bununla beraber ne yazık ki destekle uyuyan bebekler gece sık uyanma, kısa gündüz uykuları ve uykuya direnç gibi sorunlar yaşayabiliyor. Her destekli uyuyan bebek bunları yaşıyor diyemeyiz tabi ki. Ancak destekli uykuların uyku kalitesini düşürdüğünü de biliyoruz. Kısaca siz ve bebeğiniz nasıl daha iyi hissedecekseniz o yolda yürümek en doğrusu olacaktır. Sevgiler🌸