Büşra |
Merhabalar, 7 aylık bebeğim var. Ayakta sallayarak ya da kucakta uyutabiliyorum. Haliyle büyüdükçe bu daha zor bir hal alıyor. Desteksiz uyku harika bir şey ama uyku eğitimi aldırmakta pek içime sinen bir şey değil. Hem bu konuda ne yapabilirim hem de gece uykusuna geçme saati ortalama 22:30-00:00 arasında gerçekleşiyor. Bunu daha erken saatlere nasıl çekerim? Gün içinde 2 saatte bir yarım saatlik uykuları var. Şimdiden teşekkürler.
5 aylık bebeğim var bende 2 ay öncesine kadar 21:30 da uyutuyordum öyle uyuyordu ama daha sonra saatin çok geç olduğunu düşündüm ve uykuya dalması nerdeyse 22:15 buluyordu. bütün rutinlerini 1 saat geri çektim ve bir kaç gün içinde uyum sağladı 20:30 olmadan uyuduğu bile oluyor bunun için en önemli destek banyo bence uyku öncesi çok iyi oluyor umarım işinize yarar sağlıklı günlerde büyütürsünüz 💖
Bence uyku aralıklarını açmaya çalışın genelde akşam 5.30 dan sonra uyutmayın diyorlar yani gece uykusuna geçişi zor oluyormuş
