Bebeğim 5 aylık gündüz uykusu üç defa yapıyor 30 dk sürüyor gece de sık sık uyanıyor uyku düzeni için ne yapabilirim
Uyku düzeni
UykuYenidoğan (0-6 Ay)
Cevaplar
Merhabalar🍀 Gündüz uyku sıklığı ayına göre doğru ancak gece sık uyanması sizi yoruyordur haklı olarak. Bu ay için öncelik uyku saat aralıklarına dikkat ederek bebeğinizi uyutmak olmalıdır. Uyku öncesi yapılan rutinlerle uykuya direnç azalır. Ancak düzen için kısa yaptığı her uykuda tekrar uyutmayı en azından 15-20 dk denemenizi öneririm. Bunlara rağmen düzelme olmayabilir. Çünkü genellikle kısa uykuların ve gece sık uyanmaların nedeni destekli uykulardır. Sevgiler🌸