Selin |
Merhaba 53 günlük bebeğim var, uyku düzenini oluşturmaya ne zaman başlamalıyım
Uyku düzeni
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
İlk 3 ay bol bol temas etmenizi, bu süreçte düzen kurmaya çok çalışmamanızı öneririm.. Sadece gece gündüz kavramını algılamasını sağlamanız yeterli olacaktır.. Gündüz aydınlık ve sesli ortamda, gece de loş ışık ve daha sessiz ortamda uykuya geçiş yaptırın.. 3. Aydan sonra gece gündüz kavramını da öğrenen bebeğiniz için düzen kurmak daha kolay olacaktır...