Selin |
Merhaba 53 günlük bebeğim var, uyku düzenini oluşturmaya ne zaman başlamalıyım
Uyku düzeni
Uyku
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
İlk 3 ay bol bol temas etmenizi, bu süreçte düzen kurmaya çok çalışmamanızı öneririm.. Sadece gece gündüz kavramını algılamasını sağlamanız yeterli olacaktır.. Gündüz aydınlık ve sesli ortamda, gece de loş ışık ve daha sessiz ortamda uykuya geçiş yaptırın.. 3. Aydan sonra gece gündüz kavramını da öğrenen bebeğiniz için düzen kurmak daha kolay olacaktır...
4.aydan sonra uyku gerilemesi yaşanıyormuş sonrasında uyku eğitimi vermek daha etkili ve olumlu sonuç veriyormuş bende o atağı bekliyorum sonrasında uyku eğitimine başlayacağız 😁
Yanıtlar
Uyku gerilemesini her atak dönemi görebilirsiniz, belirli bir ay ile sınırlı değil malesef 🥲 5 buçuk aylıkken kızımda yaşadım hem uyku gerilemesi hem meme reddi ikisini bir yaşadık ve bi daha memeyi tutturamadım, uyku düzeni de bozuldu..
Hadi ya demeyin inşallah öyle bir zorlukla karşılaşmam 🥺🥺 uyku eğitimi alacağım eğitmen 4.aydan sonra görüşelim dedi internette de o şekilde okuyunca haliyle öyle sanıyorum 🥲🥲
Her çocuk bir kefeye konulmaz tabiki, inşallah en hafif şekilde atlatırsınız bütün atakları 🤗
2b5929f5
Bebekler rutini çok seviyor, kendilerini daha güvende ve huzurlu hissediyorlar. Uyku düzeni için çok erken, doğumlarından itibaren ilk 3 ay adapte olma süreçleri oluyor. Düzen yerine ufak rutinler oluşturabilirsiniz. Rutinleri oluştururken çok kuralcı olmadan kendinizi ve bebeğinizi baskılamadan olmalıdır. Örneğin; emzirme, gaz çıkarma, ten teması, onunla konuşma, ılık bir duş, ninni, beyaz gürültü, uyku gibi... amaç huzurlu olmalarını sağlamak olmalıdır. Rutinlerinizde bebeğinizin güvende hissetme durumuna göre değişiklikler yapabilirsiniz. Atak dönemlerinde her zaman olmasa da bu rutinlerin faydasını göreceksinizdir. Bol bol ten teması olmalıdır.:)
Çok teşekkürler
Daha çok erken ve bebeği rahat bırakın derim kendi düzeni olur zaten şuan size kucağınıza ihtiyacı var kucağınızın keyfini çıkarmasına izin verin ne zaman uyur nasıl uyur o karar versin şimdiden bu strese girmeyin bebeğide koymayın lütfen
Kesinlikle katılıyorum, sadece bilgi almak istedim