Uyku

c0f3ef42 profile picture

c0f3ef42 |

Merhaba 2 aylık kızım var, sabah 9 gibi kalkıyor ve gün içinde sadece emerken 3 kere falan uyuyor yarım saat onun dışında hiç uyumuyor dalıyor gibi oluyor hemen gözlerini açıyor, akşamları da 23.00 den önce uyuyamıyor 23.00-09.00 arası uyuyor sadece, bu durum normal mi fazla uyanık gibi geliyor bana tüm , ne yapmak lazım, rutin de oluşturuyorum ama yok olmuyor

Tartışmaya katılın

Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.

Google Play'den alınApp Store'dan indirin

Cevaplar

Haydiuykuya profile picture

Merhabalar, 0–3 aylık yenidoğan döneminde bebekler hâlâ kendilerini anne karnındaymış gibi hisseder ve dünyaya uyum sağlamaya çalışırlar. Bu süreçte gaz, reflü, kolik, alerji gibi durumlarla da sıkça baş etmek zorunda kalabilirler. Bu nedenle bu dönemde belirli ve düzenli bir uyku beklemiyoruz. Gece uyku süresi genel olarak iyi görünüyor. Ancak gece uykuya geçiş saatini biraz daha erkene çekebilirsiniz. Bunun için güne en geç 07.30’da başlamanız faydalı olacaktır. Bu ayda düzen adına yapmanız gereken en önemli şey ise bebeğinize gece–gündüz farkındalığını kazandırmaktır. Sevgilerimle 🌿

Uyku için cevap | Momy