Uyku

Merhabalar🍀 Önceliğiniz, uyku saatlerini düzenlemek ve uyku öncesi rutinleri istikrarlı şekilde uygulamak olmalıdır. Montessori yatak kullanılıyorsa süreci yönetmek çoğu zaman daha kolay olur. Uyku öncesinde yaptığınız rutinler; minik bir aktivite, oyuncakları toplama, odalara iyi uykular dileme, el-yüz yıkama, alt-üst değişimi, odada kitap okuma ve ardından yatış… Tüm bunlar bebeğinize artık uyku vaktinin geldiğini öğretir. Bu düzende bebeğinizi kucağınızda uyutmak yerine, yatağında yatırıp yanına uzanarak ya da oturarak uykuya geçişini destekleyebilirsiniz. Sırtını sıvazlamak, saçını okşamak, ninni söylemek; hatta bazı bebekler için kitap okuyarak uykuya geçiş sağlamak bile mümkün olabilir. İlk günlerde direnç yaşanması normaldir. Ancak tutarlı ve sakin bir şekilde devam edildiğinde zamanla uyum sağladığını görürsünüz. Yatağa girerken sevdiği bir oyuncak ya da bir uyku arkadaşıyla birlikte olması da süreci kolaylaştırabilir.