Merhaba anneler, bebeğim 2 buçuk aylık doğduğundan beri emziriyorum.Sütüm çok oluyor ben bebeğimi emzirirken diğer göğsümden fışkırır tarzda akıyor.Böyle on gün filan oluyor sonra bir günde azalıyor 3-4 gün öyle az bi şekilde sıksam bile çok az geliyor çişli bez sayısı direk düşüyor.Sonra yine artıyor.Her 10-15 günde bu döngüyü yaşıyoruz.Nasıl önleyebilirim artırmak için ne yapabilirim.Bol su içiyorum, yemek düzenim hep aynı.Bu durumu yaşayan var mı ?
Sütüm bi artıyor bi azalıyor
Emzirme
Cevaplar
gerçekten ayni durumu bende yaşıyorum ve ben kendimde o gün eğer yorucu ve stresli geçiyorsa daha çok azalıyor onu fark ettim en sonunda kendimde rezene çayı vs şeyleri de içiyorum ama onları kullanmama rağmen azalıyor gibi oluyor benimde
8ec9ac92
Proteinden bol beslenmenizi tavsiye ederim benimde bebeğimin alt ast si yüksekti bende takviye kullanmadım ama bol proteinli beslendim ve en önemlisi uyku uyku inanılmaz süt yapıyor