28cce17b |
Etkili süt arttırıcı tarif ya da yönteminiz var mı?
28cce17b |
Etkili süt arttırıcı tarif ya da yönteminiz var mı?
kayısı, hurma, dut kurusu, kuru üzüm, tarçın, karanfil ile hoşaf/komposto yapıp günlük bir kase içebilirsiniz hem artırır hem kalitesine fayda verir. tahin pekmez yada tahin helvası yiyebilirsiniz. imkan varsa ekmek olarak kepekli, tam tahıllı tüketebilirsiniz. kimyon çayı, anason çayı içebilirsiniz