Hamilelikte hormonların da etkisiyle duygular çok yoğun yaşanıyor, eşinizden ilgi görememek bu süreçte sizi kırmış olabilir. Hissettiğiniz şeyler çok anlaşılır. Sigara konusuna gelince; siz de biliyorsunuz ki hem size hem bebeğinize zarar verebilir, ama bunu yapmış olmanız sizi kötü bir anne yapmaz, sadece ne kadar bunaldığınızı gösterir. 🥲
Eşiniz belki kendi kaygılarıyla baş etmeye çalıştığı için farkında olmadan uzaklaşıyor olabilir. Ona açıkça “Ben çok yalnız hissediyorum, desteğine ihtiyacım var” demek aranızdaki bağı güçlendirebilir. Bunun yanında sizi anlayan yakınlarınızla konuşmak ya da profesyonel destek almak da çok iyi gelir.
Unutma, bu hisler geçici ama senin ruh sağlığın çok değerli 💕 Burada biz varız, yalnız değilsin.🦋