490e07f9 |
13. Haftamda ikili tarama testi yaptırdım. Fakat doktor gebelik kesemin dar olduğunu söyledi. Bebek içerde sıkışıyor dedi. Karnıma bakarken kendimi çok sıktığımı, kastığımı söyledi ama benim her zamanki halim böyleydi. 3 hafta önce kontrole gittiğimde gebelik kesesi gayet iyiydi. 3 haftada ne değişmiş olabilir bilmiyorum. Gebelik kesesinin normal haline geri gelmesi için ne yapmam gerekir bilmiyorum yardımcı olur musunuz ? Çok korkuyorum.
4543ff77
Canım 🤍 korkman çok normal. “Gebelik kesesi dar” çoğu zaman rahmin o an kasılmasından söyleniyor. Stres, karnı sıkma, muayene anı bile böyle gösterebilir. 3 hafta önce normalse genelde kalıcı bir sorun olmaz. Dinlen, kendini sıkmamaya çalış, ağır iş yapma. Çoğu kişide sonraki kontrolde kendiliğinden düzeliyor 🌷
13. haftada “kesenin dar” denmesi tek başına sizin bir şeyleri yanlış yaptığınız anlamına gelmez; bazen ölçüm, bebeğin o anki pozisyonu, rahmin kasılmaya meyilli olması ya da muayene anındaki gerginlik gibi durumlar görüntüyü etkileyebilir. 💕 Evde yapabilecekleriniz: mümkün oldukça dinlenmek, ağır kaldırmamak/ani hareketlerden kaçınmak, uzun süre ayakta kalmamak, bol su içmek, kabız kalmamaya çalışmak ve gün içinde karnınızı farkında olmadan sıkıyorsanız omuzları gevşetip derin nefesle karın-rahim bölgesini rahatlatmak (ılık duş da iyi gelebilir). Ağrı, kasılma gibi sertleşme atakları, lekelenme/kanama, su gibi akıntı veya şiddetli baskı hissi olursa beklemeden doktorunuza başvurun; en doğrusu doktorunuzun önerdiği kısa aralıkla kontrol/USG takibi ile durumun netleşmesidir.🫶🏻
