63147960 |
gebelik de kabızlık için ne önerirsiniz çok zorluyor
63147960 |
gebelik de kabızlık için ne önerirsiniz çok zorluyor
magnezyum
magnezyum kullan bir iki gün dışında kabızlık çekmedim henüz, günde mutlaka bir tane sade soda iç
magnezyum ve her gün bir şeftali. aylardır kabızlık çekmiyorum doğuma bir hafta kaldı yemeye devam.
22b59990
Bol bol su ve lifli gıdalar
099596bb
Ne kadar doğru bilmiyorum ama ben de 20 haftalık hamileyken bu konuda çok sıkıntı yaşamıştım zeytinyagi ve limon karıştırıp içtim bayağı faydası oldu rahatlatmıştı beni ama siz yine de doktorunuza kullanarak için ben doktoruma sormamıştım internetten bakarak içmiştim
c7407fab
Ek olarak kefir içebilirsiniz hem yararlı hemde bu durumlara iyi geliyor🫶🏼