33432fd8 |
Kızım 17 aylık kilo alımında durma var. Sürekli emmek istiyor. Yemeği çok az yiyor. Hastalık döneminde sürekli emmek istiyor. Nasıl kilo alırız. Önerisi olan var mı.
İştahsız bebek
Bebek (6-12 Ay)Toddler (1-3 Yaş)
Cevaplar
Merhaba 💕 Bu dönemde emziriyorsanız gün içine yaymak yerine öğünlerden hemen önce emzirmemeye çalışıp (en az 1–1,5 saat pay bırakın), önce katı gıdayı teklif etmek, 3 ana + 2 ara öğün rutini kurmak( hatta ara öğünler atlanabilir ana öğünü iyi yemiyorsa), küçük porsiyonları sık sunmak ve her öğüne enerji-protein eklemek (yoğurt, peynir, yumurta, avokado, zeytinyağı eklenmiş sebze yemeği, tahin/pekmezli yoğurt gibi) genelde toparlamaya yardımcı olur; içecek olarak su dışında öğün öncesi fazla sıvı vermeyin, ekran/oyunla yedirmeyin ve yemediğinde zorlamadan 20–30 dk sonra kaldırın. Kilo artışının durması bazen demir eksikliği, sık enfeksiyon, parazit, ağız-diş problemleri gibi nedenlerle de ilişkili olabildiği için, büyüme eğrisi takibi ve gerekirse tetkik için çocuk doktorunuzu mutlaka bilgilendirmeniz en sağlıklısıdır.💕