16f5d454 |
çok sağlıksız besleniyorum 11 haftalık hamileyim çok korkuyorum sağlıksız beslenip bi zararını gören oldu mu
16f5d454 |
çok sağlıksız besleniyorum 11 haftalık hamileyim çok korkuyorum sağlıksız beslenip bi zararını gören oldu mu
çok dikkat ettiği halde gebelik kolestazı, gebelik şekeri, tansiyonu yaşayanlar var. son 3 ayda daha çok yaşıyorsunuz zorluklarını. ilk zamanlar dikkat etmek avantaj oluyor. kilo kontrolü de zaten doğumun şekli açısından önemli. bebeğin de sağlıksız kilo almaması lazım. sevdiğiniz şeyleri abartmadan haftada 1 günle sınırlasanız çok iyi olur mesela ☺️