ipekzg |
merhabalqr. bugün 7 ay oldu. erkek bbk. doğumdan beri çok sık uyanıyor . 2-3 saatte bir, hatta bir süredir saat başı uyanıyor. meme ile uyuyor. yorgunum. Ne yapabilirim.? gündüz 3 uyku yapıyor. son uykusu 19.00da bitiyor bazen.
GECE UYKUSU
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Merhabalar 🍀 7–7,5 ay itibarıyla gündüz uykularının 2 uykuya düşürülmesini öneririm. Bu dönemde gündüz son uykunun en geç 17.00’de bitmesi ve ardından en az 3,5 saatlik bir uyanıklık süresi sonrası gece uykusuna geçilmesi önemlidir. Gece beslenmesini tamamen kesmek yerine, rüya öğünü şeklinde; bebeğiniz uykudayken yapabilirsiniz. Bu yöntem gece uyanmalarını azaltmaya yardımcı olur. Diğer uyanmalarda ise emzirme ya da beslenme dışındaki farklı ve sakinleştirici desteklerle yeniden uykuya geçmesini deneyebilirsiniz. Sevgiler 🍀