gece uykusu

Uyku

Bebeklerin gece uykusu neden kaçıyor? Oglum (5 aylık) gece uykusuna geçtiginde ya ilk uyanmasında ya da son uyanmasında ama mutlaka uykusu kaçıyor ve gündüzdeki gibi 2 saat geçmeyince uyumuyor. Ben onu bu sürede uyutmak için uğraşıyorken yoruluyorum, benimde uykum kaçıyor. siz böyle durumlarda neler yapıyorsunuz? Nasıl yönlendirilecegiz bu süreci?

Cevaplar

Muhendisanne

Akşam uykusuna saat kaçta geçiyor ?

27850067

Gündüz uykusu kısa kalıyor olabilir. Gündüz uykusu 3,5-4 saat olunca gece uykuları da dengeli oluyor. Gündüz uykusu 17.30'u geçmemeli. Ya da akşam uykusuna geç geçiyor olabilir. Uyku saati 18.30 - 20.30 arasında olmalıdır.