Emzirme döneminde konserve ton balığı tüketilir mi

Emzirme döneminde konserve ton balığını genelde ara ara tüketebilirsiniz. Ancak ton balığı bazı balıklara göre cıva içeriği daha yüksek olabildiği için sık ve büyük porsiyonlar yerine seyrek tüketmek, mümkünse daha küçük balıkları (sardalya, hamsi gibi) daha çok tercih etmek ve aynı hafta içinde başka büyük yırtıcı balıkları üst üste yememek daha güvenli olur.