merhaba, ek gıdaya nasıl başladınız ınstagram'daki tariflerle mı yoksa Allah ne verdiyse mı? sebzeleri buharda haşlamasak faydası azalır mı ne dersiniz? Tecrübelerinizi paylaşın lütfen
ek gıda başlangıç
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
bn buharda haşladım sadece bir ay. 9. aydan sonra salça serbest olduğu için kendi yemeklerimizi tuzsuz yaptım bizimle ayni yemeklerden yedi. instagramda çok ütopik olaylar dönüyor bnm sinirlerimi bozuyorlar bakmıyorum. yumurta beyazı ile başladık sarı denettirdiğim ikinci gün vücudunda kırmızı benekler görünce yumurtanın sarısını vermeyi bir ay erteledim. 1 ay sonrasında normal yumurtayı omlet yapıp tereyağında ya da sıvı yağda artık ne tercih edersen o şekilde veriyordum. Yumurtanın tam pişmiş olması gerekiyor. Sanılanın aksine yumurtayı işte biraz cıvık bırakalım, sulu bırakalım daha rahat yutsun olayı falan yok. Tabii ki ilk başlarda çok fazla yiyemeyebilir ama bebeklerin günde bir yumurta tüketmesi, kaldı ki bütün insanların günde en az bir yumurta tüketmesi gerekiyor. İçeriğindeki kolin maddesi beyne çok güçlü bir destek kaynağı. Onun haricinde şu an yapman gereken 6. aydan 9. aya kadar dişini sıkıp ufak tefek şeyleri deneterek ilerlemek. Salçasız yemekler yapmak. Tuzsuz ve baharatsız. Bizim doktorumuz yanlış hatırlamıyorsam 10 ya da 11. aydan sonra hafif hafif güvenilir baharatlardan başlayabilirsiniz damak tadının gelişmesi için demişti. O şekilde yapmıştık. Bu arada haşlamaya üşeniyorsan suda da haşlayabilirsin. Anne sütünden zaten çocuk ihtiyacını karşılıyor. Önemli olan burada çocuğun damak tadını geliştirmek. Ürünleri ona tanıtmak. Ve en önemlisi de meyvelerden uzak dur. Kesinlikle içerikleri çok güzel, çok şifalı ülkemizdeki bütün meyvelerin ama tadı o kadar cezbedici ki maalesef kabak mı, karpuz mu? Tabii ki de karpuzu seçiyor çocuklar. Ayrıca Instagram'daki her annenin tabağının baş köşedeki ürün avokado. Ben avokadoyu sevdiğim için verdim. Çocuğum şu anda avokadoyu bayıla bayıla yiyor. Sade bir şekilde tüketiyor. Normal dilimleyip veriyorum yani. Ama avokadoda da şu anda şu problem var, Peru'dan ithal edilen avokadolarda yüksek kadmiyum çıktığı için Ben özellikle ülkemizden ya da olmazsa da Peru dışındaki farklı ülkelerden ithal edilmiş avokadoları bulup almaya çalışıyorum. Bulamazsam da almıyorum, vermiyorum. Büyük bir eksiklik değil. Biz avokadoyla büyümedik. Sorun yok yani.