doğum

Ben henüz hiç doğurmadım 😂 20. Haftadayım ama çok okuduğum üzere sıcak suya oturmak ,merdiven inip çıkmak, bolca hareket, pilates topu çok faydalı olur diye okudum ve squat Rabbim kolaylaştırsın inşallah