5ca046d1 |
Kızlar 16 haftalık hamileyim demirim 9.2 çıktı böyle bir durum yaşayan var mı bebeğe zararı olur mu korkuyorum. İlaca başladım
Demir eksikliği
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Demir ilacı kabızlık yapabilir, bu dönemde bol su içmeye özen gösterin. Eğer kabızlık yaşarsanız ilacı yine de bırakmayın, bir gün içip bir gün ara verin ve bol lifli beslenmeye özen gösterin. Demir ilacı kullanırken 2 saat öncesinde ve kullandıktan 2 saat sonrasına kadar süt ve süt ürünü kullanmamalısınız. Daha hızlı emilimi için ise C vitamini takviye alabilirsiniz. Ve hamileler için olan takviyelerden almaya da özen gösterin. Sağlıkla kalın 💖