Bebeklerde uyku düzeni

Bizim gündüzleri çok dalgalı şu sıra aşırı huysuzuz uykuya kolay dalamıyor dalsada desteği bıraktığım an uyanıyor maximum yarım saatlik uykularla🥲 akşamları bizimde 8-9 gibi son uykuya yatmak istiyor mesela bugün evde değildik aşırı huysuzlandı ağladı sürekli şimdide dalmakta güçlük çekiyor dediğiniz gibi evden ayrılmamak lazım düzene girene kadar

Sevgili anneler merhabalar, Öncelikle 0-3 aylık yenidoğan döneminde bebeğin ihtiyaçlarına hızlı cevap verilmesi, sık sık emzirilmesi ve ten temasında bulunulması çok önemlidir. Ayrıca yaşadığı sorunlar (gaz, reflü, kolik, alerji vb.) tespit edilip soruna yönelik hareket etmek önem taşır. Bu yüzden bu süreçte bebeğinize desteklerin kesileceği bir uyku eğitimi vermeye başlamamalısınız. Ancak uyku düzeni oluşturabilirsiniz. Ayrıca 4. ayda bebeğinizin var olan uyku döngüleri değişip yetişkin uyku döngülerine dönüşecektir. Bu da bebeğinizin uykularında bozulmalara sebep olabilir. Her bebekte aynı şiddette olmasa da değişen bu döngüler bebeklerde gece sık uyanmalara, gece uzun uyanıklıklara ve uykuya dirence neden olur. Uyku ile ilgili böyle sorunlu bir dönemde destek kesmek bebeği ve anneyi yormaktan öteye gitmez. Bu yüzden bebeğiniz 5. ayını tamamladıktan sonra uyku eğitimine başlayıp öğrendiklerinizle bebeğinize sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırabilirsiniz. Şimdilik uyku aralıklarına dikkat ederek; uyku-beslenme-aktivite üçlüsünü bir döngü olarak takip edebilirsiniz.🌱 Son olarak zaman çok hızlı her anın tadını çıkarmayı unutmayın. Sevgiler🌸

“Sevgili anneler merhabalar, Öncelikle 0-3 aylık yenidoğan döneminde bebeğin ihtiyaçlarına hızlı cevap verilmesi, sık sık emzirilmesi ve ten temasında bulunulması çok önemlidir. Ayrıca yaşadığı sorunlar (gaz, reflü, kolik, alerji vb.) tespit edilip soruna yönelik hareket etmek önem taşır. Bu yüzden bu süreçte bebeğinize desteklerin kesileceği bir uyku eğitimi vermeye başlamamalısınız. Ancak uyku düzeni oluşturabilirsiniz. Ayrıca 4. ayda bebeğinizin var olan uyku döngüleri değişip yetişkin uyku döngülerine dönüşecektir. Bu da bebeğinizin uykularında bozulmalara sebep olabilir. Her bebekte aynı şiddette olmasa da değişen bu döngüler bebeklerde gece sık uyanmalara, gece uzun uyanıklıklara ve uykuya dirence neden olur. Uyku ile ilgili böyle sorunlu bir dönemde destek kesmek bebeği ve anneyi yormaktan öteye gitmez. Bu yüzden bebeğiniz 5. ayını tamamladıktan sonra uyku eğitimine başlayıp öğrendiklerinizle bebeğinize sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırabilirsiniz. Şimdilik uyku aralıklarına dikkat ederek; uyku-beslenme-aktivite üçlüsünü bir döngü olarak takip edebilirsiniz.🌱 Son olarak zaman çok hızlı her anın tadını çıkarmayı unutmayın. Sevgiler🌸”

- Haydiuykuya

Teşekkür ederiz💕

3 saat boyunca bebeğinizi nasıl oyalıyorsunuz?