Kendimi çok yorgun ve tükenmiş hissediyorum, hiçbir şeye yetişemiyorum. Annelik tükenmişlik sendromu bu mu, nasıl başa çıkabilirim?
Annelik Tükenmişlik Sendromu ve Çözümleri
Tartışmaya katılın
Yanıt vermek veya kendi sorunuzu sormak için Momy uygulamasını indirin.
Cevaplar
Ara sıra kendine zaman ayırmak tükenmişliği azaltıyor.